护眼神器多噱头：“护眼灯”名字是商家造出来的

原标题：护眼神器多噱头看准了再买

保护眼睛的重要性在现代社会不言而喻，“小眼镜”们成了常态，宅一族依赖电子产品造成眼疲劳、用眼过度等状况，人人都想好好保护眼睛。因此各式各样护眼产品随之出现，它们多打着“科学”的旗号，有理有据地防止眼睛问题，受到很多人青睐，但事实上，其中很多卖点只是“噱头”。想要真正护眼，还是要遵从医嘱，不能过度用眼。

噱头一 护眼灯

名字是商家造出来的

护眼灯在市场上出现已经有些年头了。许多商家针对学生群体开发了不少护眼照明产品，比如护眼灯、舒目灯、学习灯等等，都成为家长市场的宠儿。记者之前曾调查过市场和网购平台，从10元的小灯到1500元左右的进口台灯，都被商家冠以“护眼”之名。在100—500元的中等价格的台灯中，一般商家都打出了“防蓝光、无频闪、防眩光”等广告语。

然而5月16日，江苏省消协发布读写台灯对比实验，173批次台灯中，所有指标都符合要求的只有3批次。 98%的“护眼灯”并不合格，存在不少问题。如光照强度不够，容易造成视觉疲劳;灯光颜色偏冷太刺眼，纸泛蓝光;看书颜色会变样，显色度不够等等。

广东质检院照明电器及可靠性实验室主任、高级工程师陈海波介绍，在学术领域，目前还没有“护眼灯”这个说法，国内和国际上都没有相关标准证明灯可以护眼。 “市场上所谓的‘护眼灯’，标准的名称是读写作业台灯。 ”

目前，许多商家在宣传所谓护眼灯时，都声称能将交流电先变成直流电从而达到基本无频闪，降低对人眼的伤害。事实究竟如何?陈海波指出，绝对意义上的无频闪实际是不可能的，频闪分为可见频闪和不可见频闪，“灯具的频闪如果人眼可见，那就一定不合格，属于可见频闪。而不可见频闪则要看频闪的频率和频闪深度。 ”中国国家标准规定，当灯光的频闪高于3125Hz时，不会对人眼产生不良影响，而低于3125Hz的灯光，就要看具体的频闪深度。如果不合格的频闪光源，会导致眼部疲劳，有的还会引发偏头疼。

噱头二 护眼贴

稍微缓解但治不了本

眼疲劳，眼干涩，很多白领都会用护眼贴来缓解眼部不适。护眼贴也是当下非常火爆的护眼产品，特别是在购物网上，可以搜出数千件产品，而这些产品无一例外都打出了“清除眼部垃圾、补充眼部营养、缓解视力疲劳、再造清晰视力”等相关的宣传广告。售价在十几元到上百元不等。尤其是现在还推出了中药、纳米技术等护眼贴，“技术含量”翻番。

然而专家指出，光靠眼贴除黑眼圈、眼袋是很难的，充足的睡眠、好好休息才是关键。至于中药眼贴，保健作用还是有的。贴眼贴的时候，人们必须要闭上双眼，这也是一种放松休息。其中含有薄荷，冰片，用了会有冰冰凉凉的感觉，眼睛胀、涩的症状能稍微缓解，但不能消除眼疲劳。所以说在治疗效果上是不明显的，也不可能预防近视、弱视等。

噱头三 洗眼液

长期使用损伤眼表健康

前段时间一位女明星直播洗脸时，推荐了不少护理产品，其中就有她认为 “能洗掉眼睛里脏东西”的洗眼液，一时引发了网络购买热潮。其实不止她，很多年轻人都用洗眼液来清洗眼睛，特别是网店，销量挺好。商家使用的广告词大多写有“适用于用眼疲劳、发困、眩晕，眼睛干涩、发痒、酸胀，畏光、刺痛、红血丝，常戴隐形眼镜、美瞳，长时间使用手机电脑，游泳、眼内异物，大气污染、雾霾、粉尘，化妆、熬夜、化学实验等人群”。

然而眼科专家指出，其实眼睛会进行自我清洁，每次眨眼睛的时候，会有少量的泪液均匀涂在眼球表面，泪液会对眼睛起到一定的防护和清洁作用。这些涂抹到眼球上的泪液就像是汽车喷涂玻璃水那样，能够去除眼球表面上的灰尘，从而达到清洁眼睛的目的。 “每次眨眼，泪液也会随着泪道流走，将灰尘等带走。其实，在我们的眼睛里也会有细菌，就跟皮肤表面似的，这是正常的。当人体抵抗力下降的时候，就会发生结膜炎等炎症。 ”使用洗眼液也达不到清洁眼睛的作用，完全没有必要。

而知乎网友针对洗眼液中的成分也进行了分析，在一些洗眼液中含有的甘草酸二钾和马来酸氯苯那敏成分，有一定的抗炎、抗组胺效果。但是洗眼液中用作防腐剂的硼酸则可破坏角膜表面的黏蛋白，而用作表面活性剂的聚山梨醇酯80则可降低角结膜细胞活性，如果眼部长期接触这两种物质必将有害眼表健康。因此，健康的眼睛是不需要使用洗眼液的，如果眼睛真不舒服，最好去医院就诊。

噱头四 护眼模式

最多去除30%的蓝光

智能手机的发展，让人们对手机越来越依赖，然而长期对着手机屏幕，是多数眼睛问题的关键原因，商家们针对这一问题专门研发了 “护眼模式”。据说在“护眼模式”下使用手机，可以起到保护视力，避免增加眼睛度数的功能。甚至有不少新款手机还推出护眼屏幕，进一步解决问题。

手机护眼模式的原理，和蓝光有关。手机屏幕释放的光，主要为在可见光谱末端的短波高能蓝光。对视网膜色素影响的研究显示，细胞处于波长在415—450纳米范围的曝光下将会丧失活性，而这一范围正是我们每天眼睛暴露在各种屏幕释放的光 的 范围。眼睛如果长期处于蓝光照射下，对视网膜将产生极大的伤害，轻则诱发干眼症、眼疲劳、生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑变性，视力受损甚至是失明。另一方面，蓝光也干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入睡的时候人们又愿意玩手机，这就造成了恶性循环。

而商家推出的护眼模式，就是减少屏幕发出的蓝光，减轻对眼睛的损伤。但据眼科专家介绍，“护眼模式”只能去除30%的蓝光，对眼睛的保护作用相当有限;屏幕色温过高导致色彩偏黄，同时系统会自动调低屏幕亮度使之变暗，二者叠加会导致护眼模式下用户的阅读体验严重下降。再者，长时间紧盯屏幕，还会因为减少眨眼次数，致使眼睛容易干涩，更在一定程度上加深了深夜刷机对眼睛的伤害。

青岛晚报/掌上青岛/青网记者 高静文