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抑郁症与抑郁情绪大不同 规律睡眠可以预防抑郁症复发

原标题:【够科普】抑郁症的诊断有三点 专家:关注抑郁情绪

10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“青春之心灵 青春之少年”。数据显示,2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,由于青春期的特殊性,家长和青少年自身常常不重视甚至忽略抑郁情绪,导致其发展成为抑郁症。

抑郁症与抑郁情绪大不同。抑郁症的诊断包括时间和功能维度,专家表示,出现情绪低落、兴趣下降、意志力减弱、认知功能减弱等症状,影响到了正常的学习和生活,并且时间持续两周以上可诊断为抑郁症。专家进一步指出,规律睡眠,得到家人、朋友、同事的帮助、支持与认可,培养广泛的兴趣爱好,以及健康地生活,可以预防抑郁症的复发。(校对 宋春燕)

[来源:央视网 编辑:可可]
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2021 10/11 14:13
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