青岛仍属碘缺乏地区 食盐加碘是全球公认最佳补碘途径

原标题：补碘不能随意停！青岛仍属碘缺乏地区，听听专家怎么说

2025年5月15日是我国第三十二个“全国碘缺乏病宣传日”。今天，观海新闻记者从青岛市疾控中心获悉，尽管青岛地处沿海，但监测数据显示，我市仍属于碘缺乏地区。多年来，青岛坚持“因地制宜、分类指导、科学补碘”的防治原则，通过全民食盐加碘政策，有效守护了市民健康。专家提醒，若停止补碘措施，碘缺乏病可能卷土重来。

自1994年我国设立“防治碘缺乏病日”以来，通过全国范围内的社会动员和健康教育，碘缺乏病防治工作取得了显著成效。2010年至今，我国持续保持消除碘缺乏病的状态，这一成就为全球公共卫生事业贡献了中国智慧。

碘是人体必需的微量元素，含量虽仅为20到50毫克，却是神经系统发育和甲状腺激素合成的关键原料。人体无法自主合成碘，完全依赖自然环境的供应，一旦缺乏，可能导致疲劳、注意力不集中、工作效率下降等症状，更会对胎儿和0-3岁婴幼儿的脑发育和体格发育造成不可逆的损伤。“值得注意的是，如果停止补碘，体内储备的碘仅能维持2到3个月。”市疾控中心专家陈鑫介绍。

碘缺乏病是一组疾病的统称，包括地方性甲状腺肿、克汀病、胎儿畸形等。不同时期缺碘的表现各异，胎儿期碘缺乏的危害主要有流产、早产、死产、先天畸形、地方性克汀病及地方性亚临床克汀病。新生儿碘缺乏的危害主要有新生儿死亡率增加、甲状腺功能减退症、大脑和身体发育迟滞。儿童、青少年对碘缺乏比较敏感，可影响智力发育、身体发育，造成运动、视觉、听觉障碍，突出的表现是甲状腺肿大。成年人碘缺乏可导致甲状腺功能低下、甲状腺肿大等。

“孕妇、哺乳期妇女、0-3岁婴幼儿及青少年是碘缺乏的高危人群。” 陈鑫说，孕妇缺碘可能影响胎儿脑发育，婴幼儿缺碘可能导致克汀病或智力低下，而青少年缺碘则会阻碍智力和体格发育。专家强调，食盐加碘因其安全、有效、经济、可持续的特点，成为全球公认的最佳补碘途径。通过日常饮食中的碘盐，市民可以轻松实现科学补碘。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）