查不出问题却头痛得真实 妇儿中西医联手为“高考党”打破“紧箍咒”

查不出问题，却痛得真实 ——“头痛族” 的这份无助，懂的人都懂。殊不知，头痛未必是头的问题，还可能是颈椎在“作祟”！近期，青岛市妇女儿童医院神经内科与成人中医科专家联手，为多名备战高考却深陷“头痛魔咒”的高中生找准了颈源性头痛的根源，通过以中医整脊正骨为主的综合疗法，成功帮他们缓解了头痛困扰，重新投入备考。

备战高考，却被头痛缠上

在紧张的备考期，17岁的高三生小宇（化名）却被头痛缠上了。从最初的偶尔发作，逐渐发展为每日定时“报到”，伴随脖子僵硬、肩膀酸胀，上课注意力难以集中，模拟考试成绩接连波动。

焦急的家长带着小宇辗转多家医院，头部 CT、核磁共振等检查做了个遍，结果却均显示“未见异常”。这种“查不出问题，却痛得真实”的困境，让小宇陷入无助，也让家长手足无措。偶然间，他们看到头痛防控地图，抱着希望来到青岛市妇女儿童医院头痛门诊，找到了癫痫中心副主任、头痛亚专业负责人梁兵教授。

其实，小宇的情况并非个例。梁兵教授介绍，青少年群体中头痛发病率高达 60%，尤其在高三、初三等学业压力大的学生中更为频发。长时间伏案刷题、视疲劳、睡眠不足、精神紧张等，都是诱发头痛的常见因素。但这类头痛大多没有明确的颅脑器质性病变，容易被误认为“神经性头痛”“偏头痛”，导致治疗效果不佳。

那么，小宇到底是什么情况呢？

病因不在头，而在“脖子”

接诊后，梁兵教授并未局限于头部症状判断，而是利用医院先进的头痛辅助诊断及治疗方案决策支持系统 (CDSS2.0)，对小宇的病情进行全面梳理。在排除颅脑器质性病变后，联合成人中医科、影像科专家共同评估。

经过细致的体格检查和影像分析，专家团队终于揪出了隐藏的病因——颈源性头痛。原来，小宇长期低头看书、刷题，不良姿势导致颈椎力学平衡被打破，颈椎生理曲度消失，颈椎关节错位，颈部肌肉持续紧张痉挛，就像“扯着一根无形的线”，不断牵拉头部神经和血管，最终引发顽固性头痛。

手法复位，脖子松了，头痛减轻了

明确病因后，成人中医科副主任、整脊针灸门诊坐诊专家隋晓峰为小宇量身定制了中西医结合治疗方案。

治疗第一步，通过专业推拿、筋膜松解手法，逐步放松小宇紧张僵硬的颈部肌肉，为关节复位创造条件；随后，隋主任凭借丰富的临床经验，采用低幅度、小力量的精准整脊正骨手法，将错位的颈椎关节“拨乱反正”，解除对神经和血管的压迫；后期再配合针灸、中频电疗等中医特色疗法，同时指导小宇进行居家拉伸锻炼，巩固治疗效果。

“第一次治疗后，就明显感觉脖子松快了，头痛也减轻了不少！”小宇说。经过一个疗程的系统治疗，小宇的头痛症状完全消失，颈肩酸痛也不见了，备考的状态又回归了。

整脊正骨需“辨症施治”规避风险是关键

专家提醒，整脊正骨虽有效，但并非人人适用，必须严格把控适应症和操作规范。颈椎骨折、脱位患者；颈椎肿瘤、感染等器质性病变患者；骨质疏松严重者（青少年虽少见，但需提前排查）；严重颈椎间盘突出患者不能进行整脊正骨治疗。

同时，整脊正骨属于专业性极强的医疗操作，必须由具备相应资质和经验的专业医生实施，避免因操作不当损伤脊髓、神经。患者在复位后1-2天内，要避免剧烈甩头、长时间低头等动作；若出现手麻、头晕加重等异常情况，需立即复诊。

健康小贴士

青少年颈性头痛多由不良生活习惯引发，做好以下 3 点，能有效降低发病风险：

控制低头时长，定时“放松颈椎”：每30分钟抬头活动颈椎3-5分钟，可缓慢做“米字操”，让颈椎在各个方向得到充分拉伸。

规范坐姿睡姿，选对“颈椎伴侣”：腰背挺直坐，睡觉时选择高度8-10厘米的颈椎枕，避免“高枕无忧”或“无枕入睡”。

强化颈部肌肉，增强“颈椎稳定性”：每天花5分钟做“靠墙收下颌”训练，增强颈部肌肉力量。

青岛市妇女儿童医院头痛门诊与成人中医科长期开展多学科协作，针对颈源性头痛、偏头痛、紧张性头痛等常见头痛类型，形成了“精准诊断 + 中西医联合治疗 + 康复指导” 的一体化诊疗模式，为青少年及女性患者提供安全、高效的诊疗服务。文/通讯员 毕乙贺 记者 丛黎