二孩孕妈进补要适度 专家:小心吃出妊娠期糖尿病

原标题：“二孩”孕妈进补要适度

“我国‘全面二孩’政策出台后，越来越多的女性启动了第二个宝宝的计划，不过‘二孩’孕妈们的血糖问题却愈发严重。”妇保专家提醒“二孩”孕妈，再次妊娠应警惕血糖超标，进补要适度，限量食用高糖分水果。

专家表示，妊娠期糖尿病(GDM)是由于妊娠中后期胎盘逐渐发育形成，产生某些激素导致胰岛素不能正常工作，从而使人体对胰岛素的需要量增加，当一些孕妇不能代偿性增加胰岛素的分泌量时，就会发生GDM。妊娠糖尿病孕妇的血糖如不及时控制，对孕妈妈而言，孕期发生妊娠期高血压疾病的风险是正常孕妇的3-5倍，还有羊水过多、泌尿系统感染等等，对于胎儿来说，长期在血糖代谢紊乱的环境中，容易出现巨大儿，导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血的几率，也会增加新生儿低血糖、新生儿高胆红素血症等疾病的发生。

那么，妊娠期糖尿病能够预防吗?专家表示，对于具有GDM高危因素的孕妇，一定要注意早孕期合理饮食，千万别过度补充营养，导致摄入能量过多。而妊娠中后期要比孕前每天增加200千卡能量，双胎再增加200千卡，这样可以减少患妊娠期糖尿病的风险。 王文