今年青岛中考录取分数线普涨 初三的暑假如何规划？

原标题：新初三生暑假作息内容很充实

青岛今年的中考录取分数线普涨，与2024年相比，今年局属普高一段线、二段线均比去年提升3分，青岛二中、青岛五十八中、青岛一中、青岛九中、实验高中等优质高中录取线普遍看涨。面对水涨船高的分数线，不少新初三家长重新规划娃的暑假。如今，暑假即将过半，有的孩子安排半天体能，半天做题，不管是体育还是学科都打算冲一把；也有的孩子想发挥优势学科特长，为明年中考提前规划；还有的孩子利用这个暑假，提前把初三新科目提前预习。“抢跑”初三，这个暑假，孩子们的安排十分充实。

合理分配时间

训练与学习相辅相成

“根据今年中考自招的情况来看，竞争压力还是很大。”今年即将上初三的青岛三十九中韩智卉告诉记者，为了能够更加从容地迎接初三，她在暑假期间报考了课外的物理化学强基班，对于自招考试进行专项学习，对校内的知识进行拔高做题练习。同时所有的主科科目也在假期进行自学，提前预习，并且提前开始复习初一初二的内容。“为了备战11月的全国健美操比赛，我暑假期间每天要进行七八个小时的技巧训练。”作为一名健美操的体育生，韩智卉从小学六年级开始练健美操，曾在全国比赛中获得第五名的好成绩。如今已经是二级运动员的她，对自己的体能训练也很有经验。训练过程中，韩智卉特意留出一部分跑步和核心力量的体能训练时间，为明年的体育中考打下基础。

“文化课方面的学习可以减轻初三学习的压力，知识提前预习过，就可以有针对性地上课听讲做笔记。提前的复习也可以让我不至于在初三快节奏的学习中手忙脚乱。多次学习课本上的知识并且进行拔高训练，可以让我更好地迎接明年的中考。这提高的不仅是分数，更是我的学习能力。在体育方面的锻炼，也可以让我从容地面对明年的体育中考。”对于韩智卉来说，学习和训练从来不是相冲突的，而是相辅相成的。“学习压力大是必然的，所以训练就成为我放松的一个很好途径，训练可以释放多巴胺，让人感到快乐，相应的体能训练可以让身体更加强健，有更好的身体素质来迎接学习上的挑战，不至于经常生病。”韩智卉说，在训练中肯定也是很苦很累的，但这也正是竞技体育的魅力所在，竞技体育让她变得坚韧顽强，即使再苦再累，也从来没有想过放弃，因为在她看来，为了自己的热爱而坚持，是一件很快乐的事情。韩智卉说，竞技体育带给她的顽强品质同时也运用在了学习当中，她向记者坦言：“我甚至时常在想，练体育那么累，我都能坚持下来，学习中这几张卷子算什么呢？”

韩智卉明年的中考目标是青岛二中。虽然初三的学习节奏很快，压力很大，但她依然不会停止训练的脚步，因为竞技体育所给她带来的东西是试卷上分数算不出来的。她也会为中考更加努力，提前练习历年的中考真卷，多见题型，吃透各个知识点，有针对性地对物理化学自招进行提高练习。

提前预习课程

为初三学习“减负”

作为一名“准初三”学生，暑假是一个充电的好时机。只有合理的规划，才能向理想的高中更近一步。青岛六十一中马钰涵告诉记者：“我理想的高中是青岛五十八中，今年中考录取线330分。我也了解到，我们学校有许多在中考和自招中放光彩的学长，给我增添了不少信心。”

这个暑假，马钰涵给自己安排的学习任务很充实，有效提升自主学习能力、时间管理能力、问题解决能力、应试能力和心理抗压能力。暑假一开始，她就给自己制定了详细的学习计划。首先，认真完成各科老师布置的暑假作业，做到温故知新。其次，提前预习初三课程，为初三学习“减负”。“特别是初三即将新开始的化学课，我多下了些功夫，提前预习了化学科目的基础知识和一些重点实验。”马钰涵告诉记者，她每天进行英语口语训练，学英语贵在坚持，口语练习在于多听、多说。并且坚持每天刷题，增加解题能力，提高做题速度和准确率，随时将错题整理到错题本，利于复习。不仅如此，马钰涵每天安排好时间，进行阅读，增加阅读量，比如英语阅读，做语文阅读题。

“身体是学习的本钱”，初三学习生活会更紧张，有了好身体才能更好地备战中考，马钰涵给自己制定了体育锻炼任务：每天上午完成学校布置的“天天跳绳”任务，下午和爸爸打羽毛球40分钟；每周末和家人爬山。“今年的暑假格外炎热，即使是三伏天大汗淋漓，我也坚持完成每天的学习和体育锻炼任务，每当我想放弃时，我都憧憬着理想的学校在向我招手，我便咬牙坚持，因为每一次‘再坚持一会儿’‘再多学一点儿’和‘再多写一页’，都可能是中考答卷上的‘再多一分’。”在马钰涵看来，通过这个暑假的提升，为即将到来的初三学习与生活打下良好的基础，既能在初三学习新课程时得心应手，更能腾出时间拓展学习，确保扎实掌握初三全部知识，系统复习初中三年内容，在中考中取得理想成绩，考入理想的高中。初三不是一场孤独的马拉松，而是一次有计划的攀登。初三的学习将会紧张而充满挑战，马钰涵告诉记者，她将继续努力，更加细致“雕琢”自己，以饱满的精神状态奔赴理想。

走访博物馆

开阔眼界积累素材

“读万卷书，行万里路。”为了能让儿子在即将开始的初三学习中能有更广阔的眼界，陈先生这个暑假带着孩子走访了西安博物馆、上海科技馆和天文馆等文化场所，开阔视野，丰富知识储备。“图书馆是个宝库，其中藏有无数感兴趣的书籍和课外读物，阅读它们不仅能增长知识，还能为作文积累素材。”陈先生的儿子、崂山实验学校学生晓霖说。

升入初三后，知识的积累显得尤为重要。参与体育活动和文化场所的参观可以增加知识面，是新初三学生的一个不错选择。此外，平时多翻阅有益的课外书籍，不仅有助于丰富知识，也能提升个人素养。在陈先生看来，语文是儿子的优势学科，看了今年的中考题目，陈先生认为，中考考试已经不完全拘泥于课本知识，而更多的是考验孩子的内核精神和发散思维。“我鼓励孩子多读书，汲取知识的营养。也鼓励他多读书籍，背诵诗词名句，做读书笔记，增强语文素养。”陈先生说，深入阅读，从书中汲取智慧。并且动手记录、勤于引用，增加积累，考试的时候才能思维流畅，下笔从容。

此外，课本知识也不能忽视，晓霖根据爸爸安排的阅读时间，自己安排了早读，重温初一、初二学过的诗词、文章，进行朗诵和记忆。坚持一个假期，至少背诵50首唐宋诗词和100条名句。同时，养成做读书笔记的习惯，将知识点记录下来，这样更易于记忆。笔记内容可涵盖诗词名句、名人名言、佳作美文、写作技巧等。不仅如此，晓霖还充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学会欣赏其中的文章及标题，养成摘抄的习惯，不断丰富自己的知识库。

暑假是英语学习的黄金时期，而阅读则是提升英语能力的关键环节。未来，晓霖也有出国留学的打算，所以也想提前为雅思考试做准备。“英语阅读是这个暑假重点的学习内容，通过大量阅读提升词汇和语法能力，逐渐增强写作能力。”晓霖告诉记者，通过广泛阅读，可以拓展词汇量，加深对语法结构的理解，并培养语感。“一开始每天只读两篇，后来通过对阅读故事的深入了解，慢慢提升自己对英语口语的表达兴趣，阅读数量也有了提升，由原来的两篇增加到四篇。”晓霖说，通过今年中考，他发现阅读在英语考试中占据重要地位，它不仅涉及词汇和语法的掌握，还有助于提升作文写作能力。为了能够尽快提升自己这方面的能力，要挑选适合自己的阅读材料进行精读，逐步提高阅读能力。在选择材料时，也要量力而行，避免选择难度过大的内容，以免影响阅读兴趣。

青岛早报/观海新闻记者 钟尚蕾