“行走的力量”启程 陈坤：希望找到更好的自己

原标题：“行走的力量”正式启程 陈坤：希望找到更好的自己

近日，由陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”2019年出发仪式在成都举行。陈坤、有心同行者倪妮及20位面向全民招募的行者等人共同亮相，他们将行走川藏线，一同踏上一段静心行走之路。

今年，第九次出发的“行走的力量”以“看见自己本来的样子”为主题，倡导大家透过情绪探究真实的自己、探索更好的生活。项目每年会招募一批行者与陈坤一起“止语”行走一周左右，传递行走内观的理念，而今年招募的是20位对“探究自我”有相同诉求但有着不同经历的行者。

虽然“行走”被定位为一次寻探内心的自我成长，但陈坤说，“从发起开始，我们只是把我们认为好的方式跟大家分享，九年来也越来越接纳和欢迎更多元的方法，一起觉察、发现和探讨。”

在他看来，没有一种方法是绝对的，项目只是在用巧合共振出一个“行走”的磁场，提供更多的视角、建议和选择，协助大家看到自己内心的辽阔与包容。陈坤直言，能帮助自己的终究还是自己，采纳适合自己的方式，用自己的力量找到更好的自己。

针对行者们参与项目的目的，他都表示理解接受，“可能有人想通过这次行走提炼自己，有人只是逃避在城市里遇到的情绪困惑，有人想锻炼身体或者看星空欣赏美景，都ok。自己赋予什么样的意义，就会得到相应的结果，每个人获得的经验都完全属于个体。 希望大家享受这一次‘不一定会有结果’的路程”。

作为“行走的力量”2019有心同行者，倪妮表示，与陈坤合作时就惊讶于他的智慧和想法的开阔，后来了解到他发起的心灵建设公益项目已经坚持很多年，很是好奇，而自己也一直想参与公益，加上今年刚好有时间，就来了。

出发前，项目部除邀请西藏登山学校的向导旺青索朗——有着二十年登山经验的专业人士，为行者们细致地讲解户外行走知识，也邀请了三位不同方向的老师，为大家准备了三场不同的情绪体验活动。

作为一个有着九年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可，每一年都有各界同行者的支持。出发仪式上，陈坤拥抱了每一位行者，为大家接下来将并肩同行的正式行走鼓励和加油。(完)