地震自救黄金12秒求生指南：不要急于往外跑

原标题：赶紧收藏!地震自救黄金12秒求生指南来了

半岛记者　王丽平

此次地震预警,宜宾市提前10秒收到了预警,成都市则提前了61秒。那震前短短的10秒钟,我们能做什么呢?又该怎么做呢。6月18日,记者采访了青岛市应急管理局地质灾害救援和地震处处长陈希波,陈希波介绍,地震波分纵波和横波,纵波比横波提前到达,而横波的破坏性比纵波大得多,所以在纵波和横波之间,有12秒的时间差,就是救援的黄金12秒。

黄金12秒做好这“三部曲”

而在这稍纵即逝的黄金12秒中,我们应如何做呢。青岛市应急管理局地质灾害与地震处处长陈希波说,要遵循“瞬间”抉择的原则,“瞬间”虽短,但仍可以大致划分出三个时间更短的不同阶段:首先,大震纵波到达,人体感到颠动,房屋虽也颠动,但一般不致立即倾倒,此时可能会伴有地声、地光等宏观现象;其次,地大动,横波到达,如果震源在你脚下20千米左右,那么从纵波到达至本阶段,会有2～3秒的“瞬时间隙”;如果离震中有一段距离,这个“间隙”还会长些;第三,房屋,因渐强的横波地动而响应到房动,直到结构破坏而倒塌,其间可能构成几秒钟的“间隙”,因为多数房屋并不都是直面地震而不堪一击,地震波引起的地面运动有一个由弱到强的过程,房屋受地震力而强迫震动也有一个由小到大、由晃动几下到倒塌的过程。以上地震发生到房屋破坏过程的“三部曲”构成了十几秒的“瞬间”。“瞬间抉择”就是在这12秒钟的天赐自救机会中个人该作何种应急抉择。

首先护头,找好“三角地”

既然抉择要在瞬间作出,而且是涉及个人的生死安危,就得靠灵感和习惯动作。而灵感和习惯动作并不都是先天与生俱有的,是得益于避震知识的长期积累。人体的伤害莫过于自身的头部,因此,在所有的“瞬间抉择”的种种选择中,首先要保护自身的头部,哪怕是随手可得的枕、被、厚实衣服都可用作简易保护。

如果发现有地震预警信号,就要抓紧大约12秒的宝贵时间紧急避震;如果没有发现任何地震预警信号,还可抓紧从刚开始摇晃到摇晃得最厉害这段几秒钟的时间,果断采取应急措施避震。房屋倒塌后所形成的室内三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点,此空间一般是由大块倒塌体与支撑物构成。陈希波介绍,室内易于形成三角空间的场所是:坚固家具附近,甚至是桌、床下;内墙的墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。关于震时要不要从室内跑出,是有争议的,其实质是与各国国情有关。如建筑物抗震性能较好的,室内避震的成功率比较高;建筑质量很差的平房,室内避震就有危险,如有可能应尽量从室内跑出来为好。

伏而待定,不要急于往外跑

同时还要注意,地震来时,如正在用火做饭,烧水,应立即关闭火源,防止火灾。要行动果断,切忌犹豫。与此同时,还要伏而待定,不可疾出。发生地震时,要镇静,不要急着跑出室外,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所,静待地震过去,这样即使房屋倒塌,人也可安然无恙。千万不要一有晃动就盲目地急着跳楼。

陈希波介绍,一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人,也曾向人们详细介绍过“伏而待定”的具体方法:“在屋内感觉地震时,要迅速趴在炕沿下,脸朝下,头靠山墙,两只胳膊在胸前相交,右手正握左臂,左手反握右臂,鼻梁上方两眼之间的凹部枕在臂上,闭上眼、嘴,用鼻子呼吸”。住平房的要么立刻跑出室外,如不及则速躲桌下、床下及紧挨墙根下。住楼房者,可选择管道多、整体性好、跨度小的厨房、厕所等开间小而不易塌落的空间避震,千万不可盲目从楼上跳下。住高层楼房者,更要就近躲避。阳台、窗边、电梯是最不安全处,更不能随人流相互拥挤,尤其在狭窄楼道处,极易因拥挤致死、致伤。

避震时的最好姿势

陈希波介绍,大地震历时极短,不过十几秒至几十秒,但会出现平时难以想象的情景,如强烈怪异的地声、地光,地面剧烈运动;建筑物随之大幅度晃动并坍塌;晚上电灯突然熄灭、四周陷入一片黑暗等。大震时人们的身体严重失控,不能自主行动,如:跑不动,站不稳。突然出现的灾变,使人心理上产生巨大的恐惧感,有时会暂失思维。

只要坚持度过这恐怖的瞬间,就有余生的希望。最重要的要掌握好避震时的最好姿势。首先降低身体重心,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体;抓住桌腿等牢固的物体,防止地震时的晃动让自己摔伤;保护头、颈部,低头,用手护住头部或后颈,有可能时用身边的物品,如衣、被等顶在头上;保护眼睛,低头、闭眼,以防异物伤害;保护口鼻,有可能时,用湿毛巾捂住口鼻,以防灰尘、毒气。

●案例一

1976年7月28日凌晨3时42分,唐山市区发生7.8级大地震。当时,唐山钢厂食堂内有30多人正在用餐。地震突然来临,20多人奔向狭窄的大门,结果多数未能逃出,被门口塌下来的水泥板砸死;而一位年纪较大的职工没有跑,冷静地躲到饭桌下面,幸免于难。

●案例二

1993年7月30日,湖北省咸宁发生4.2级有感地震,仅造成少量建筑物裂缝损害,没有直接的人员伤亡,却有几例间接的不幸事件。如一名正在睡觉的4岁女孩被惊慌失措的父亲抱起冲上阳台,失足坠落,当场死亡。另一名男子,从行驶的汽车上跳下来,发生车祸而身亡。

●案例三

1994年9月16日,台湾海峡发生7.3级地震,距广东汕头约200千米,有强烈震感,当地一些学校的师生惊慌失措,盲目外逃,结果造成698人伤亡;而同一地区的潮州某小学的领导和老师临震不慌,指挥2800多名学生有序疏散,平安地应对了这一突发事件。

●案例四

1996年2月3日晚,云南丽江发生7级地震。此时当地一家影院正放映电影,当大地开始摇晃时,影院经理带其7岁的女儿和另一同事反应快,立即从影院内的售票处向大门奔去,不幸被垮塌门厅房顶击中身亡,影院内的几百名观众倒安然无事。