海伦路街道哈尔滨路社区开展名医进社区健康知识讲座

信网6月6日讯 6月6日，市北区卫计委和半岛都市报联合邀请海慈医院著名神经内科专家郭瑞友主任走进哈尔滨路社区综合文化中心开展健康知识讲座活动，吸引了众多居民慕名冒雨前来参加。

来源：海伦路街道

郭主任从心脑血管疾病的共同病理基础及常见危险因素讲起，详细讲解了心脑血管疾病的防治、抢救、康复等知识，在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期、如何康复才能减轻后遗症的发生，日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成、心脑血管疾病治疗方案等。还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。讲座中还介绍了保持健康的生活方式：合理膳食、低盐、低脂、多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，戒烟限酒，保持健康的心态等。讲解深入浅出，根据图片加上真实案例，让老年居民朋友听着明白，还不时与现场居民互动，让他们主动提问并对他们的问题一一做出详细解答，博得了现场居民一阵阵的热烈掌声。居民们听完讲座后纷纷表示获得了全新的医学保健理念，非常认同医生的指导。“这次讲座让我明白，原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，今后要少吸烟、管住嘴、迈开腿、保持好心态，预防心脑血管疾病。 ”社区居民周大爷说。

来源：海伦路街道

此次健康知识讲座，为居民获得健康知识提供一个平台和途径，也让社区居民了解了自身的健康状况，不断提高自身的健康意识，提高健康水平。