一辆正常行驶的别克商务车突然减速并停在了路边，随后司机倒头趴在了方向盘上，嘴里不停地呕吐，没过多久他的呼吸和心跳也慢慢停止……1月18日上午，在振华路与永清路路口，一名男子在车内突发意外最终身亡，被疑是心源性猝死。采访中，医护人员提醒，冬季是心脑血管病的高发期，尤其是患有心脑血管疾病的中老年人在日常生活中一定要谨慎。
1月18日上午8时30分许，市民王先生在经过李沧区振华路与永清路路口时，看到旁边的西流庄公交车站附近停着一辆别克商务车，商务车跟前也围满了人。随后，王先生走了过去，这时候他就发现，别克商务车驾驶室的门敞开着，一名穿着黑色外套的男子坐在驾驶座位上，头趴在方向盘上，而方向盘下还有一些呕吐物。“男子大约40来岁，脸色都发青了。”王先生说。
“有一位老年人，好像是司机的母亲，她在一旁显得很痛苦。期间我还听到老人好像在给家里人打电话说，‘你哥哥不行了，快过来看看吧’。”王先生回忆说。
据介绍，事发后不久，辖区的110民警也迅速赶到了现场，经确认男子的呼吸和心跳已经停止，男子已不幸身亡。
“当时这名男子正开着车，突然间车速就慢了下来，然后他接着将车停在了路边，但后来不幸死在了车里。”现场不少围观者分析，男子可能是心源性猝死。
心脑血管病高发，冬季要注意预防
“冬季是心脑血管病的高发期。”采访中，青岛市中心医院急诊科的医护人员告诉记者，每年的冬季，医院都会接到很多心脑血管病的患者。冬季天气变冷，全身血管收缩，导致血压升高，血液对血管壁的冲击力增大，最终使得血管内膜破裂，形成血栓，最终引发心肌梗死。如果犯病之后患者不能及时到达医院，就容易发生猝死。
再者，脑血管瘤是导致猝死的一个重要病因，熬夜、久坐不动、饮酒过量、情绪激动、不热身直接进行剧烈运动，这些都可能诱发脑血管瘤破裂。一旦发生脑出血，如果出血速度快，可能1到2分钟之内心跳就会停止，或者出现意识不清、剧烈呕吐等症状。
在此医护人员也提醒，患有心脑血管疾病的中老年人在冬季要更加注意保暖，饮食清淡，避免情绪起伏过大 ，多做一些适当的运动，但要减少晨练。患者外出时最好随身携带阿司匹林 、硝酸甘油之类的药物，一旦发病赶紧吃药，如果情况严重要及时拨打120求助。
过劳、压力大，猝死逐渐“年轻化”
2015年12月31日跨年夜，在广饶路附近的一所网吧里发生了一起悲剧，一位年仅21岁的大学生在网吧内玩通宵时突然倒下，最终抢救无效身亡，经诊断为心源性猝死。
“猝死现象确实在逐渐年轻化。”采访中，青岛市中心医院急诊科的医护人员也介绍，随着人们生活习惯的改变，以及工作压力的增大，现在心肌梗塞确实有些年轻化的趋势。
“年轻人要特别注意，谨防过劳死。”医护人员称，长期的超时劳动或者高强度劳动，以及由此相关的精神压力也会导致突然死亡。
“所以说工作强度大、高压环境下的上班族要保持健康的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度疲劳。要多多关心、爱护自己身体，发现不适，及时检查，不要到身体严重透支，出现健康问题时后悔莫及。”医护人员提醒说，此外，还要养成健康正常的生活习惯，尽量不抽烟、少喝酒，坚持运动锻炼。平时也要保持一个积极健康的心态，乐观面对生活和工作压力。
出现这些症状就得注意了
“泥沙堵塞了河道，河水就无法流动，而一旦发生心肌梗塞，血液因被阻隔无法流动，心脏就会骤停。但如果血管堵塞的孔很小，血液依然能通过去，也就没什么问题，所以心肌梗塞很难预料。”采访中，青岛市中心医院急诊科的一位医护人员介绍，猝死虽然难以预测，但发病前也有先兆，有些患者在发病前数天至数月，可能出现胸痛、憋气、胸闷、气急、心悸、疲劳等症状，这时就该及时通过休息来缓解症状，如果病情严重的话还要及时到正规的医院检查治疗。
但医护人员称，并不是所有的心脑血管患者在发病时都会有症状，在临床上，有三分之一的患者在发病时没有任何症状。比如冠状动脉血管发生变化多数是渐进性的变化，用天来衡量是看不出变化的，这就像孩子成长，天天守在孩子身边看不出孩子长，如果三年不看孩子就会发现有巨大变化。
疾病发生是一个慢慢增长的过程，所以感觉到身体有异常一定不要疏忽，尤其是在冬季感到胸痛、憋气、胸闷、气急、心悸、疲劳等症状时就要注意了。
(半岛记者 徐新东)
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