夏季这些常见肠道传染病高发 做好预防很关键

信网7月26日讯 夏季气温高、湿度大，是肠道传染病发生和流行的高峰季节。常见的肠道传染病主要有霍乱、伤寒、细菌性食物中毒、细菌性痢疾、手足口病、感染性腹泻及病毒性肝炎等。青岛市海慈医疗集团专家提醒，夏季这些常见病高发，做好预防很关键。

夏季有利于致病菌的滋生，食物易受污染，再加上人体消耗大，免疫力较弱，因此，夏季是细菌性肠道传染病的高发季节。肠道传染病发病突然，症状严重，传染性强，给人们的健康和生活造成很大的威胁，应加强预防。肠道传染病主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、发热等，有的还可引起并发症，严重的会造成死亡。多数人群普遍易感，尤其儿童和老年人容易发病。应此要加强传染病管理。对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，防止传染源扩散蔓延。

不喝生水，不吃生冷变质的食物，生吃瓜果应洗净、削皮;饭前便后要洗手，碗筷要消毒，生熟炊具要分开;市场购买的熟食和隔餐食品要加熟煮透;发现可疑症状及早就诊，一旦确诊及早治疗;不到病家或流行地串门访友，减少聚餐，不暴饮暴食;注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。要防止疲劳后着凉。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力，也有助于预防夏季肠道传染病。

科学合理预防疟疾

疟疾是一种夏秋季节多见病，发病率很高，而且危害性大。疟疾通过有传染性的雌性按蚊叮咬后即可受染。典型的疟疾发作表现为周期性的寒战、发热和出汗退热三个连续阶段。常见并发症：贫血、脾肿大、凶险型疟疾、疟疾性肾病等。

疟疾根据发作周期可分为间日疟、三日疟和恶性疟三种。得了疟疾以后最主要的症状是发冷、发烧，病人常常感到无力、疲乏、厌食，头晕、背部四肢酸困。若是小孩，有时可出现抽风。重症疟疾病人，可见昏迷、谵语，甚至危及生命。世界上每年仍有2——3亿人得疟疾，因得疟疾而死亡的病人竟高达300万左右。现在正值炎热的夏季，预防疟疾尤为重要，青岛市海慈医疗集团专家提醒大家，预防疟疾应做好以下几点。

睡好，注意休息，当身体抵抗力低时易发病。吃好，饮食多吃葱姜蒜、辣椒韭菜，蒜头等助阳之品，以补充阳气。少吃芒果生湿之品，多吃菠萝、白萝卜、酸奶等化湿开胃之品。要服用抗疟药，据统计，预防性服药发病率30%，不服用者为50%。刚到疫区，应服用3个月，刚到时旅途劳累、水土不服、易发病。注意保暖，随时加减衣服，注意适当活动，但不宜大量出汗，受凉和大量出汗都易伤阳气。忌贪凉饮泠、露天夜卧，应挂蚊帐，注意室内通风干燥，尤其是在雨季。

信网全媒体记者 刘裕 通讯员 范晓苹