6月青岛健康警示：手足口病进入高发季节

原标题：市疾控中心发布6月健康警示：手足口病进入高发季节

6月份青岛市进入初夏季节,高温天气,食物容易腐败变质、胃肠消化液分泌相对减少、胃肠功能减弱，容易发生食源性疾病和肠道疾病，手足口病也进入高发季节;气温升高、多雨潮湿，适合蚊虫等病媒生物的繁殖生长。为此，青岛市疾控中心提示市民做好食源性疾病及肠道疾病预防，注意防蚊灭蚊。

腹泻、发烧请及时到肠道门诊就诊

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病，临床症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，还可表现为神经、造血系统等症状，部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可散发，也可群体发生。鱼、虾、蟹、贝类海鲜以及凉拌食品是高发因素。食品操作生熟不分、交叉污染和餐饮工作人员携带病原体上岗是引起食物中毒的主因。为预防此类疾病，市民要注意以下几点：

1.在储存食物和做饭时，一定要注意生熟分开，防止苍蝇蟑螂等叮爬食物;吃剩的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。

2.食用熟食，不吃生、半生水产品及不洁、腐败食品。外出就餐时“三无”餐饮店不光顾，消费后索要票据以备查证。

3.一旦进食腐败变质的食物，应早期进行催吐。轻度脱水可口服盐水补充电解质;情况严重应及时去医院救治，不可自行治疗。

4.每年5到10月份是肠道传染病门诊开放时间，若出现腹泻、发烧等症状请及时到肠道门诊就诊。

喝开水，吃熟食，勤洗手

肠道传染病是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。其病原体大多随病人或携带者的粪便排出，如不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染，包括细菌性痢疾、伤寒、甲肝等。因为肠道传染病的传播方式是相类似的，因此对它们的预防也有相同的策略措施，可以概括为九个字，“喝开水，吃熟食，勤洗手”。

1.喝开水。注意饮水卫生，不喝生水;自然灾害时，可饮用安全的瓶装或桶装矿泉水等。

2.吃熟食。不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物(包括肉、鱼、蔬菜等)要彻底煮熟、煮透后再吃。吃剩余的食品、隔餐食品要再加热后食用。

3.勤洗手。自觉讲究个人卫生，外出回家、饭前便后及处理生的食物后都要用肥皂水洗手。合理调整饮食。注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体免疫力。

EV71型手足口病疫苗已上市

手足口病由多种肠道病毒引起，也是肠道传染病的一种，在炎热潮湿的夏秋季节发病最多。以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主要表现，常见于5岁以下儿童，主要经粪-口或呼吸道飞沫传播，也可经接触污染环境或物品传播。预防手足口病，除了做好上述九个字措施外，还要做到：

1.搞好家庭和托幼机构卫生。对手足口病患儿的日常用具等要做好经常性消毒。儿童尽量避免前往人员聚集或空气流通不畅的场所。

2.培养良好的个人卫生习惯。室内要勤通风，常晒衣被。成年人也可能携带病毒再传染给儿童，所以成人也要注意搞好个人卫生。

3.要密切关注患儿的精神状况变化情况。若出现精神萎靡、烦躁、恶心呕吐等神经系统受损的症状，要立即送正规医疗机构急救。

4.EV71型手足口病疫苗已上市，可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例，有条件家长可给儿童接种。

在海边活动时要穿浅色长袖衣裳和长裤

夏季是蚊活动的高峰季节，蚊可以传播许多传染病，包括乙脑、疟疾等，蚊虫叮咬也给休息及工作生活带来了困扰，其主要措施有：

1.可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

2.社区、家庭应清扫卫生死角，填平洼地，消除门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。

3.野外或海边活动时要穿浅色的长袖衣裳和长裤。裸露皮肤涂抹驱虫剂，特别是耳后、颈部等部位。

4.在蚊叮咬处涂上风油精、万金油或氨水、肥皂水等，即能起到消炎、止痒作用;为防止感染，可用酒精或碘伏棉球涂抹叮咬处附近。

(记者 赵波 通讯员 綦斐)