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青岛三医针灸科:患了偏头痛别担忧 针灸拔罐来解决

2020-06-30 17:55:40
来源:信网-商讯
责任编辑:光影

信网6月30日讯 家住兴华苑社区的孙女士今年55岁,被诊断出患有偏头痛10年之久了,主要是左侧头痛。多年来孙女士一直饱受偏头痛的困扰,头疼起来真是坐立难安,经常疼得晚上无法入睡。最近一段时间,孙女士发现自己的偏头痛又加重了,每天都会疼2-3次,甚至更加影响睡眠。

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来源:青岛市第三人民医院

孙女士从一位亲戚那听说,青岛市第三人民医院针灸科治疗偏头痛很有效果,就来到门诊治疗。主治医师李骊接诊后,为她做了详细的检查。经孙女士讲述,她平时偏头痛发作时吃止痛片才能缓解,而且她还有颈椎病史。针对孙女士的身体情况和病情特点,李骊医生为其制定了诊疗方案,经过1个疗程的针灸和拔罐治疗后,孙女士的偏头痛基本消失了,夜间再也没有疼醒过。

偏头痛长期折磨着无数患者,研究显示,压力过大、睡眠不足、作息紊乱等都可能是偏头痛的诱发因素。偏头痛一般会持续1-72小时,主要表现为中重度单侧头痛,日常活动会加剧头痛,常伴有恶心、呕吐等症状。

青岛三医针灸科李骊医生介绍,在中医上来讲,头部两侧是足少阳胆经循行所过,由风邪、痰浊、肝阳上扰、瘀血阻络所致。针灸治疗时通过选取穴位,达到通经活络平衡阴阳的作用,缓解血管痉挛,改善局部血液循环。世界卫生组织(WHO)将偏头痛列为针灸的推荐病谱,《中国偏头痛诊断治疗指南》将针灸列为偏头痛防治的推荐方法之一。对偏头痛的治疗应多管齐下,包括药物治疗、心理治疗、针灸理疗以及睡眠调整等。

生活小贴士

每天准时用餐,省略、延迟用餐都可能引起头痛。不用餐会引起肌肉紧张,当血糖降低时,脑部血管收缩,再度进食时会使血管扩张引发头痛。

坚持多运动,可以帮助缓解紧张、压力,但要注意偏头痛剧烈时,不要过分运动,以免头痛更加剧烈。

晚上休息时要平躺睡,睡眠姿势不正确会收缩颈部肌肉,引发头痛。

注意饮食合理,避免辛辣刺激、煎炸的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜。

信网记者 丛黎 通讯员 张弘

[来源:信网-商讯 编辑:光影]
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