家长说教命令或起反效果 换位思考帮娃理解是关键

原标题：如何让孩子理解：有的事别人能做你不能做

很多家长都会有这样的困扰——给孩子制定了一些规矩，在家的时候他们都能够比较好地遵守。但是，一出门，辛苦建立起来的规矩就很容易面临挑战：“妈妈，为什么别人能吃冰淇淋我却不能吃? ”“为什么我不能摘花，别的小朋友就可以摘? ”“你说过马路不能闯红灯，但为什么这个叔叔闯红灯”……怎么才能跟孩子解释清楚，有的事情别人能做，但是他不能做呢?今天和大家聊一聊，遇到这种情况家长应该怎么解决。

说教命令可能起反效果

当孩子对你所建立的规矩提出质疑时，你会怎么做?说教可能是很多人的选择。比如告诉孩子“宝宝不能吃，吃了会生病，听话，这才是乖孩子。”这些说辞暗含的逻辑是：如果你不这么做，就不好、不乖了。尤其当孩子沉默时，家长容易反复重申自己的观点，并予以长篇大论的阐述，夹杂着“赶快照我说的做”这样的催促，令孩子不开心，并觉得困惑。

还有一部分家长对待孩子的质疑，更简单粗暴一些，直接下命令：“别人是别人，你是你，你就是不能吃! ”这种方式非常强硬，但是可能显得很“有效”，但当孩子从两三岁开始逐渐发展出自我意识后，一味的命令就容易加剧他们的逆反行为，“你越是命令我干什么，我就偏不干什么”。这样看来，简单说教、命令都不是什么好办法，甚至可能起到相反效果。

换位思考帮娃理解是关键

小一点的孩子，由于还不了解自己和别人所感知、所想和所做是不同的，所以很难理解别人的想法，这时家长需要首先和自己的孩子进行换位思考，试着帮孩子表达和说出他内心的想法，这对孩子未来学会表达自己的情绪和想法，是非常有益的。比如先肯定孩子的想法，“冰激凌很甜，很好吃，你一定也很想吃一个对吧，妈妈也很想吃呢。”之后，再从他们的角度出发，去提出问题的解决方案，才是最有效的。

四岁以上的孩子，能更好地组织语言表达自己的看法，也能慢慢理解别人的想法了。此时家长就要教他们学会换位思考，即猜测和推断别人的处境和想法，并对他们的行为做出解释。还是以吃冰激凌为例，“你觉得他为什么能吃一整个呢? ”然后在孩子回答的基础上，再展开讨论，并予以引导——“他个子比较高，所以可以吃一整个”，这可以顺势引导孩子好好吃饭、好好睡觉，长个子以后也可以吃一整个。 “他牙齿好，所以可以吃一整个”，那么可以和孩子聊一聊冰激淋对牙齿的影响，以及对胃口、饮食等各方面的影响等。

偶尔放宽规则行不行

有些事，别的孩子能做，自己孩子不能做，往往是因为规则不同。在孩子挑战你的规则时，尤其是举出具体的生活例子，向你发出挑战时，身为家长，你会怎么做?是放宽标准，还是严守标准呢?

实际上，家长必须自己先想清楚：孩子所挑战的规则是不是原则性问题?如果是原则性问题，那就不能有丝毫的动摇;若不是原则性问题，则可以和孩子共同讨论，协商出尽量让双方都满意的解决方案。

其实，孩子不仅在听你怎么说，也在看你怎么做。如果你希望孩子能理解别人、理解你，那么你需要言传身教，要做的第一件事，就是先去倾听和理解自己的孩子，在这一基础上，共同商讨出解决方案。 汤 维

孕妈课堂

吃含烟酰胺类食物或可预防婴儿湿疹

婴幼儿皮肤红肿、干燥及发痒很普遍，因而很多父母绞尽脑汁地想减轻孩子的湿疹症状。据英国 《每日邮报》报道，最新研究发现，对付湿疹的关键不是治疗而是预防。

研究发现，肉、鱼、蘑菇以及坚果中的烟酰胺能够预防皮肤瘙痒等问题，可减少30%的患病风险。此外，维生素B3能够提高皮肤整体的架构、水分和弹力，而大部分蛋白质中的色氨酸也有相同的效果。

英国南安普顿大学的研究团队认为，这些发现足以证明，婴儿的皮肤状态在子宫时就已得到一定的发展。研究人员希望，这个发现可以帮助他们揭示减少皮肤患病风险的办法。

据了解，烟酰胺面霜早已用于治疗湿疹中，但这项研究却是首次将怀孕与婴儿皮肤状况联系起来。研究人员评估了497名孕妇的维生素和代谢物数量，并研究了6至12个月大的婴儿患湿疹的比率。

他们发现，烟酰胺水平较高的母亲所生的婴儿，在12个月大时，要比一般婴儿患湿疹的风险低30%。教授兼研究员凯斯·戈弗雷表示，这些发现进一步证明了怀孕期间健康饮食、平衡膳食的重要性。