冬季不能“因冷废爬” 宝宝爬行勿低于500小时

原标题：冬季不能“因冷废爬” 宝宝爬行勿低于500小时

内容提要：早教专家提醒家长，漫长的冬季可能将使宝宝失去充分爬行的机会，对身体机能的发展留下负面影响。气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”。

早教专家提醒家长，漫长的冬季可能将使宝宝失去充分爬行的机会，对身体机能的发展留下负面影响。气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”。

随着天气的急剧下降，很多家长因为“气温太低”、“外面风大”、“地板太冷”等原因不让正处于爬行阶段的宝宝下地练习爬行。早教专家提醒家长，漫长的冬季可能将使宝宝失去充分爬行的机会，对身体机能的发展留下负面影响。

宝宝爬行不能低于500小时

现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练，可以促进婴儿大脑的发育，开发儿童的智力潜能。在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800小时，最少不能低于500小时。一般来说，6-8个月的宝宝会开始学爬，直到学走路，爬行将持续几个月的时间。这一过程对宝宝人生的影响非常重大。

另外，爬行的姿势也很重要，刚学爬的宝宝“怪样子”百出：同手同脚、匍匐前进、转圈、向后倒爬。如果这种情况一直没有改善，爬行将起反作用。家长们必须在一开始便引导宝宝学会正确的爬行姿势。

气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，安全舒适是首要标准。

另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5-10分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。

爬行的重要性：

1、宝宝利用四脚爬行时颈部需要抬高，还会左右转动，这样的对颈部的肌肉、脊椎的发育有很大帮助。

2、爬行能锻炼手腕的力气，对宝宝未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。

3、宝宝爬行时手眼的距离将是以后阅读，眼睛和书本的距离。

4、在宝宝爬行的过程中，可发展宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

爬行是一项长期的任务，需要坚持，即使是冬天气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，帮助宝宝爬行。