特别提醒：慢阻肺免费科普讲座等您参加
2014年11月19日是第13个“世界COPD日”(慢性阻塞性肺疾病的简称)。今年COPD日的主题是“关爱您的肺，还不算太晚”。
为提高人们对COPD的正确认识和评估，让病人得到早期诊治，尽早接受长期规范治疗，提高生活质量，降低死亡率，市立医院将在本部和东院两个院区，同时举办COPD健康宣教义诊：
时间：11月19日(周三)8：30～11：00
地点：市立医院本部(胶州路1号)门诊大厅，东院(东海中路5号)门诊大厅
内容：1.两院区：免费专家健康咨询
2.两院区：免费肺功能测定(均限前50名)
3.东院区：COPD相关知识专题讲座
忙工作女白领患上“老慢支”，关爱你的肺不要太晚
王女士在东部一家外贸公司工作，因为业务能力强，还不到40岁就升到了业务总监的位子上，这与她经常加班到深夜的勤奋、敬业分不开。有时候感冒了，就自己出去买点药吃，一般一两周就好了，十几年职场生涯几乎没去过医院。可最近一次感冒，竟然咳嗽了近一个月，还没有缓解的意思，有时别人隔着老远，就能听到她的咳嗽声，眼见治愈无望，她只好来到市立医院东院看病，诊断结果竟然是慢阻肺也就是俗称的“老慢支”。自己怎么会患上慢阻肺呢?唐华平主任告诉她，主要原因是她经常加班，造成免疫功能下降，再加上她的上呼吸道反复感染，才导致了慢阻肺的发生。
唐华平主任解释说，慢性阻塞性肺病(COPD)是一类常见的慢性呼吸系统疾病，主要包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、哮喘(后期)等，以慢性咳嗽、咳痰，甚至喘息为主要症状的气道炎症性疾病。在COPD中，肺气肿和慢性支气管炎通常是共存的，肺泡和小支气管受损并失去弹性，呼气时废气会囤积在肺泡中，使病人难以吸入新鲜空气(氧气)，呼出废气(二氧化碳)。加上肺泡周围的血管的受损，导致新鲜空气(氧气)无法弥散入血液，废气(二氧化碳)无法排出体外。长此以往，导致呼吸衰竭，心力衰竭(肺心病)。
稳定期做好预防，有效阻击慢阻肺侵袭
“一到冬天，我们科收住院的病人中1/3是慢阻肺病人，有些病人已经是我们的老朋友了，几乎每年都来，甚至来几次，如果病人能够做好稳定期的预防工作，病情就会得到很好的控制。”唐华平主任介绍说，由于社会人口老龄化、吸烟、空气污染、遗传等原因，慢性阻塞性肺病的发病率逐年升高。大部分COPD都是因吸烟引起的，特别是发展中国家通风不良的住房中烹调和加热产生的烟雾，也是引发COPD的危险因素。唐主任介绍说，由于COPD肺部功能的失去和病情恶化非常缓慢，因此很多病人只有到了末期才发现自己患上COPD。COPD病人一开始会发觉自己爬楼梯或走上坡时气促;在喘息或咳嗽时，常常会咳出很多粘液;渐渐地，这种喘息的情形会恶化，以致连穿衣和洗澡都成了非常困难的事;病人血液中的氧气成分会下降，而二氧化碳的成分会增加，导致疲倦、无法集中精神;承受极大负担的心脏，在这种情况下便会扩大，踝和脚会肿胀，这就是浮肿、水肿。
戒烟运动加营养，加强长期控制和管理让您远离COPD
唐主任介绍说，两位病情相近的COPD病人，十年之后，坚持接受专业医生规范化治疗的一位病人，肺功能情况与10年前甚至不会有太明显变化，生活也不会受到太大影响;而没有接受规范化治疗的病人，病情一定会进展迅速，甚至可能出现呼吸衰竭的严重情况。因此，他提醒广大稳定期的病人，一定要坚持接受专业医生规范、规律地指导，坚持健康生活、科学用药，平时应该注意饮食，要增加维生素，肉、蛋、奶等高质蛋白的摄入，还要补充多种蔬菜、水果等，还可以多吃一些润肺的食物，老年人的饮食应该偏清淡，同时，还应该通过适量的运动增强自身免疫力，预防慢阻肺的发作。
唐主任特别提醒大家，有危险因素的人群，尤其是40岁以上大量吸烟的人，应该定期、常规，找呼吸专科医生进行慢阻肺疾病检查。戒烟，则是防止病情加重的最重要手段，对于一个吸烟的人来说，如果戒烟10年可以使气管的损伤恢复正常，那么一个COPD的病人如果戒烟，不但能减少病情的发作，还能减轻病情的发展;另外，长期氧疗也有利于病情的缓解;加强病人呼吸肌的锻炼，可以改善呼吸功能，减轻呼吸困难;加强病人的耐寒锻炼，如坚持长期用冷水洗脸，则可以增强呼吸道的抗寒能力，减少病情的发作;一些适当的活动，如六步距离行走、呼吸操等都可以锻炼呼吸肌，提高机体的生理功能，增强体质，减少感染的次数;少进甜食，多进高营养的饮食，可以增强抵抗力;病人还可以在缓解期注射流感疫苗、肺炎疫苗，提高自身免疫力;人们要加强与COPD病人交流，多一些体贴和关心，减少病人抑郁症的发生。 本专题撰文/张伟健
分享
大家爱看
