每周有一天滴酒不沾 能给肝脏减负

据英国《每日邮报》1月27日报道，丹麦哥本哈根大学医院的一项研究发现，经常饮酒的人若每周能有一天或两天滴酒不沾，就可以给肝脏留出修复期，有助于保护肝脏。

这项研究由该医院的格洛·阿斯加尔德医生领导进行，研究团队对55197名饮酒者进行了持续多年的研究。结果表明，天天饮酒会阻碍肝脏的再生和自我修复能力，加速肝功能恶化。即使每天少量饮酒，但是天天都喝，对肝脏的损害也很大。另外，饮白酒或啤酒比饮红酒对身体的危害大。研究成果刊登在世界肝病学杂志《肝脏病学》上。专家记录了受试者在20岁、30岁、40岁和50岁时的生活习惯、日饮酒量和腰围变化，最终，在受试者中有342人患上肝硬化，这些人的生活资料显示他们都是重度饮酒者。研究人员对每周饮酒天数不超过6天的人进行了肝功能检查，发现他们的肝脏状况比每天都饮酒的人要好得多，专家分析这可能与肝脏可以得到休息有关。肝脏分解代谢酒精的能力有限，若每天饮酒，肝脏就会处于持续工作状态，如果能给肝脏留出休息时间，就可以给它减负。城市信报/信网编译 朱蕾