女人美容也有生理期 按步骤护肤制定美容日历

女人的每个月进行生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段循环。同理，肌肤也会呈现四种不同的状态，如果掌握好了激素刺激变化的规律，以此制定出美容日历，让肌肤在整个月都保持完美状态不是什么难事。

第1～7日：生理期

美肌目标：在生理期期间，除了在早晚的基础护肤之外，可以加入使用活肤精华来让角质和新陈代谢恢复正常，令肌肤恢复细腻柔嫩的状态，同时也可以加强肌肤对保养品的吸收。另外因为生理期肌肤特别干燥，容易过敏，如果需要化妆的话最好在涂粉底之前上一层质地温和的隔离霜，对肌肤进行隔离。

第8～14日：卵泡期

美肌目标：这一周简直是护肤的黄金时段，肌肤不但胃口大开，而且抵抗力非常好，在这个时候最适合给肌肤喂精华、面膜等高浓度营养护肤品，让肌肤获得更多营养状态变得更好。在这个时期可以每隔两三天使用去角质膏对肌肤做一次深层清洁。

第15～21日：黄体前期

美肌目标：排卵期是美白的必须时期，除了使用基础的美白产品之外，专门的美白精华、美白面膜和美白晚霜可以用来加强美白护理，解决肌肤整体肤色黯沉问题。对于恼人的色斑，就要使用专门的淡斑产品来对付了，同时也要注意加强防晒隔离工作，让紫外线无缝可入。

第22～30日：黄体后期

美肌目标：在这个油光泛滥的时期，除了要做好每天必备的洁面工作之外，可以选择控油的啫喱或者乳液，涂抹在容易出油的区域，对出油状况进行控制。另外要注重卸妆，不要让彩妆的残留堵塞毛孔让毛孔变得更大。