孕妇能嚼口香糖吗？ 对胎宝宝有什么影响

准妈妈适量嚼口香糖是有一定好处的——促进血液循环，刺激唾液分泌，利于消化;减压，缓解产前焦虑，调节孕期心情;还可以美颜!

第一，口香糖，以天然树胶或甘油树脂为胶体，加入了糖浆、薄荷以及甜味剂，制成一种嚼咬型的糖果，是一种相对健康的食品，能够清除牙齿和口腔上的残渣，有清洁牙齿和清新口气的作用。同时，唾液分泌增多，能起到促进消化的作用;

第二，咀嚼口香糖，能促进面部血液循环和肌肉锻炼，提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键，能帮助改善肤质，减少皱纹生长，令脸色更加红润，也就是有美容的功效哦;

第三，研究表明，在咀嚼运动的刺激下，下颌肌肉的神经会向大脑控制食欲的脑区发送与饱足感相关联的信号，令饥饿感消失，从而减少食物的摄入，增加能量的消耗，起到瘦身的效果。咀嚼口香糖时脸部进行运动，促进血液循环，是一种简单的瘦脸方法;

第四，咀嚼口香糖能增强α脑波，这种脑波是精神处于平静状态的标志，起到缓解压力和紧张情绪的作用，令心绪恢复到平静。科学家表示，嚼口香糖能帮助增强记忆力和集中力，是一种简单有效的减压方法。