“热死人“不是玩笑话 青岛市立医院专家发布热射病预防指南

信网8月1日讯（记者 顾青青）近日，青岛出现持续高温天气。高温炙烤下，“热射病“也成为了热搜词汇。什么是热射病？热射病是怎么产生的？该如何防范？面对热射病高发期，青岛市立医院发布“预防指南”。

什么是热射病？

“热死人”并不是一句玩笑话。随着高温天气，各地“热射病”高发，如不及时救治，致死率高达50%。

什么是“热射病”？热射病是高温相关急症中最严重的情况，也称为“重症中暑”。它是由于在高温高湿的天气下，人的皮肤散热功能下降，引起肌肉温度升高，身体调节功能失衡，继而影响全身各器官组织的功能，出现发热、哮喘、呼吸困难、血压升高、呼吸衰竭等病症。

“该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。”青岛市市立医院东院急诊科急诊抢救室主任王玉芹表示，根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病。

“最常见的是劳力性热射病，由于高温下，经过高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。通常高温作业者、户外运动人员多发。而非劳力性热射病，则是由高温或高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。”青岛市市立医院东院急诊科急诊抢救室主任王玉芹表示。

出现症状要注意 这些人群要警惕

中暑是日常生活中很常见的现象，很多人在天气炎热的时候工作都会导致中暑。“中暑的发展过程通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。如果出现症状，提早处置，一般不会发展为热射病。”

王玉芹主任介绍，“先兆中暑”多表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状。此时意味着患者已经进入先兆中暑的状态，患者需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。并补充含有盐分的清凉饮料，涂抹或服用祛暑药物。

而“轻症中暑”，症状多表现为呕吐、眩晕等。如不加以干预，则会发展为“重症中暑”，进而发展为热射病，出现意识障碍、肌肉抽搐、血压下降等症状，如得不到及时救治，就会引发多脏器衰竭，造成死亡。

值得注意的是，身体较为虚弱的人，比正常人中暑概率高。“如高血压、糖尿病、孕妇和儿童等体质较弱群体，对内外环境温度变化敏感度非常低，要尤其注意做好预防工作。”

降低热射病关键在于预防 出现症状要及时就医

持续高温炙烤下，热射病再次进入高发期。“预防大于治疗”是防治热射病的原则。青岛市市立医院东院急诊科急诊抢救室主任王玉芹表示，“最有效的预防措施是避免高温高湿和不通风的环境、减少或避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生。”

“另外，夏天大家注意及时补水，平日多饮用一些淡盐水、绿豆汤，备一些藿香正气水、风油精等常用药，如发生中暑症状，可以服用一些藿香正气水，并及时进行物理降温。但如患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，要持续有效降温，同时注意气道通畅，及时拨打120将其送往医院。”王玉芹表示。