暑期炎热病媒活跃 当心食物中毒和肠道传染病

原标题：暑期当心食物中毒和肠道传染病

7月，广大学生迎来暑假。随之而来的三伏天，我市气候将以炎热、潮湿为主，蚊虫、苍蝇等病媒活动活跃，病原生物繁殖旺盛，易造成食物中毒、肠道传染病和蚊媒传染病的发生。为此，市疾病预防控制中心发布健康警示，提醒市民注意做好学生暑期安全的教育，还要预防食物中毒、手足口病等，防蚊灭蚊。

暑期时间长，学生外出旅游、自由活动较多。由于监管难以到位，加上学生安全意识相对薄弱，自我保护能力差，容易出现伤害事故。最常见的是溺水、交通事故、烧烫伤、坠落或者跌倒等。学校和家长应在放假前及假期对学生做好安全意识及安全常识教育，做好家校沟通。健康警示指出，为普及儿童安全游泳知识，家长或学校应从小培养儿童学会游泳，学校可设置游泳课程，同时要对孩子进行自救和互救能力的培训，而不识水性者不能擅自下水救人。无家长或老师带领的情况下不要游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳。在水上进行娱乐活动时要穿救生衣。下水前要做好充分的准备活动，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。暑期学生一定要遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座,乘车系好安全带。在用电、用火安全方面，学生要在家长的指导下逐步学会使用家用电器，不要乱动、乱接电线、灯头、插座等;不要在标有“高压危险”的地方玩耍。发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。小心、安全使用煤气、液化气灶具等并注意开窗通风。发现火情，及时拨打119。此外，外出观看比赛、演出或旅游时遵守秩序，防止拥挤踩踏。

夏季潮湿炎热，食物保质期短，如果吃了过夜的饭菜或是不新鲜的食品，很可能出现恶心、呕吐、腹泻、甚至休克等症状，这有可能是食物中毒。为预防此类疾病，专家提醒市民要注意做饭和储存食物时，一定要注意生熟分开，避免交叉污染;食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生水产品以及不卫生或腐败食品。海鲜类或凉拌食品要新鲜制作，且不要留到下顿再吃。剩余食物应及时放入冰箱并不要储存太久。外出就餐时应选择正规信誉好的餐饮单位，并注意索要票证。一旦进食了腐败变质的食物，应进行催吐，可口服盐水补充电解质以防脱水;情况严重应及时去医院救治，不可自行乱服药物。

需要引起重视的是，7月是手足口病高发期。手足口病可通过患者、隐性感染者和无症状携带者的唾液、疱疹液、粪便污染的水、手、毛巾、水杯、牙刷、玩具以及床上用品、内衣等日常接触感染，或通过咳嗽、喷嚏、谈话等经呼吸道传播，因此勤洗手、正确洗手是简单重要的预防方法，同时也可有效预防小儿腹泻。另外患者的日常生活用品要做到常消毒，避免传播给他人。有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。 (青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 于波)