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葛优躺、歪脖玩手机、塌腰坐 青少年当心脊柱侧弯

2017-09-08 08:23:18
来源:青岛晚报
责任编辑:可可

原标题:当心脊柱侧弯

葛优躺、歪脖玩手机、塌腰坐……过了一个身体“放松”的暑假,是时候让肌肉紧张起来调整坐姿了。眼下,在青少年当中,家长如果注意观察,会发现有些孩子在走路、坐立时看上去是“斜”的,这些容易被忽视的身体特征很可能预示着他们存在脊柱侧弯的症状。这种疾病多发于10-15岁的青少年,除了先天性的因素,生活方式成为青少年特发性脊柱侧弯的重要原因。

“平时总觉得女儿走路时身体有点歪,两个肩膀看上去不一样高,是单纯体型的问题吗? ”刚刚过去的暑假,市民李女士带着15岁的女儿来到市立医院,想请医生评估一下孩子的骨骼发育是否存在异常。接诊医生看到孩子,心里就大概有了一个判断:可能是脊柱侧弯。果然,X光片确诊,她的确是轻微的胸椎侧弯,侧弯的角度在15°左右。经过询问,李女士表示,女儿平时坐姿不太好,坐着时喜欢塌着腰,看书时常常用手肘撑着脖子,身体歪扭着,还会侧躺着玩手机。在医生看来,这些在日常生活中的常见姿势,如果不加注意,长此以往容易造成脊柱侧弯。市立医院脊柱外科中心东院脊柱外科副主任刘海飞说:“非先天因素的脊柱侧弯在临床上以Cobb角在20°以下的患者最为多见,经过有针对性的专业康复训练和生活方式的调整,一般都可以得到纠正。 ”

怎样判断是否有脊柱侧弯呢?专家介绍,可借助几个简单的特征、动作进行自测。高低肩是最明显、最容易发现的一个体型特征,若是出现了明显的“一肩高、一肩低”,就可能是脊柱侧弯的表现。其次,放松站立,观察两耳垂是否在同一水平线上,如果不在同一水平线上,也可能说明发生了脊柱侧弯。此外还可以观察两侧腰部皱纹或者臀横纹是否对称。

[编辑:可可]
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