家长应该主动了解抑郁危害 重视孩子情绪变化

信网11月1日讯 近日，信网从齐鲁医院青岛院区心理科获悉，抑郁症已经逐渐得到了社会的重视，但是在日常接诊的过程中，很少看到有父母在孩子出现抑郁不久就带孩子来咨询的。副主任医师高进提醒，家长应该主动了解抑郁的危害，及早重视孩子情绪变化和平日里孩子的心理状况感。

高进介绍，抑郁与一般情况下不开心时出现的短时情绪低落不同，一旦出现抑郁，整个人会在一段时间内逐渐走进自我封闭的状态，伴随着自我调整能力的下降，整个人的精力和体力都有明显的耗竭感，有些类似电脑“正在关机”的状态。这时候的孩子明显感到需要帮助却很难表达自己的需要，或者直接就觉得自己不值得被帮助或不可能获得帮助。

青少年时期情绪的稳定性相对较差，所以当孩子情绪出现异常时，很多家长会认为是青春期常见现象。但是，当情绪波动过大，或者孩子表现出明显的乏力、懒动、嗜睡、记忆力下降、不愿与人交流、生活作息紊乱等症状时，家长要警惕孩子是不是出现了抑郁的情况。

父母是孩子在这个时期重要的求援对象，但是有些孩子由于不愿意让父母担心，或者跟父母沟通后感受不到自己被理解，反而被父母说教一番，这时候孩子的沟通欲望就会逐渐下降，直至将自己封闭起来。但是，即便如此这些孩子还仍希望父母能够理解自己，不要责备或者放弃自己。即使有些孩子一开始进门诊就希望父母出去，或者追加一句“他们(父母)是不会理解的”，但当跟他们沟通了父母理解的重要性后，大部分都会接受。

副主任医师高进提醒，家长应该主动了解抑郁的危害，及早重视孩子情绪变化和平日里孩子的心理状况，加深与孩子的沟通交流。发现家庭或自己身上存在不利于孩子成长的因素时应主动调整，发现孩子遇到困难时，给予关心和陪伴。

信网全媒体记者 刘裕 通讯员 冯萍