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“世界精神卫生日”科普公益胶州行举办 发布居民心理健康素养十条

2018-10-09 17:55:19
来源:信网
作者:杜杲燃
责任编辑:光影

信网10月9日讯 10月10日,是世界卫生组织认定的“世界精神卫生日”,胶州食品药品监督管理局胶莱食药所携手青岛爱济尔心理医院和马店卫生院,在胶州马店镇大集上举行科普公益胶州行暨青岛爱济尔心理咨询义诊活动。今年的精神卫生日的主题为“健康心理 快乐人生”。从1996年开始,它已经在中国已经走过了22个年头了,经过梳理发现,心理疾病已经成为吞噬人类健康的最可怕的杀手之一。此次活动旨在面向社会公众进行科普如何鉴别和防范心理健康的一次公益活动,同时对外发布居民心理健康素养十条2018版。

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无处不在 精神抑郁危及家庭幸福和生命

近年来,每当出现社会名流、知名人士因抑郁症或其他精神心理问题自杀离世时,都会引起社会各界对精神心理健康问题严重性的热烈讨论。但讨论过后回到现实生活中,人们往往觉得精神心理健康问题离自己还远,那都是别人的事。或者即使有所察觉自身也存在一定的精神心理问题,也多半采取回避、逃避、拒绝等抵触的态度面对。

我们来看一组数据,据了解,中国约1/5的在职人群存在心理健康问题,原因多种多样,遗传、生活压力、滥用药物等等,而一旦患上精神疾病的代价是高昂的。昆山杜克大学全球健康研究中心健康经济学教授谢启瑞和北京大学、哥伦比亚大学的研究者共同在China Economic Review上发表的研究数据表明,中国抑郁症的患病率很高。抑郁症状的患病率为37.9%,严重抑郁为4.1%。按照中国成人人口基数推算,则全中国有3.9亿人存在抑郁倾向。

这是一个可怕的数字。

2018年4月中旬,青岛电视台今日在线栏目以“微笑的抑郁”为例,讲述了青岛即墨区一35岁女性因患抑郁症多年,抛开8岁的女儿于3月底走失,至今未归。今年9月27日,在微信朋友圈疯传青岛市即墨区大信镇身患抑郁的宝妈,带着刚出生半年的孩子因抑郁症而选择了自杀。而在同一时间的浙江省某大学,一名研二的学霸也因抑郁症而选择在凌晨跳楼自杀。之前被人们称为“疯子”、“傻子”的抑郁症却一次次出现在我们熟悉人的周围,而身边因患精神疾病的人群也越来越多了起来。

“如今的精神抑郁症患者其实就生活在在我们身边,妇女产后抑郁、老年更年期抑郁、躁郁症、还有儿童自闭症等精神障碍都属于精神疾病,他们表面看起来和正常人一样,实际上心理已经得病了,而有些精神疾病是不能自愈的,需要药物和心理疏导来控制。” 来自青岛爱济尔心理医院的院长贾享明很沉重谈起这个话题。“精神疾病分为19种之多,比较常见的就是抑郁症、儿童自闭症这些,其实精神疾病对于身体和心理的伤害是不可逆的,需要我们全社会都来关注精神健康。”

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不止不行 社会、家庭携手共筑心理健康港湾

“在如今的社会中,对精神心理问题人群歧视观念根深蒂固。在很多人心中,仍把精神心理问题人群,等同于“疯子”的异常人。在这样的观念左右下,潜在患者既不能尊重关爱身边的精神心理困境者,也不敢向别人暴露自己的精神心理问题困惑。如此,常使本来并不严重的精神心理问题,不能及早发现并处理,以致发展成严重精神心理障碍,甚至精神心理疾病,从而导致难于挽回的结果。所以,加强精神心理健康概念的宣传教育,改变人们固有的歧视观念,正确看待精神心理问题人群,尊重精神心理障碍与疾病患者,是我们持续开展‘世界精神卫生日’活动的重要目的。”贾享明阐述此次活动的意义。

贾享明还分析认为,精神心理障碍与疾病知识不足或错误,也是社会大众不能积极面对精神心理问题的重要根源。近年来,抑郁症导致自杀的现象,常常出现在人们的生活中,以致易使大家误以为精神心理问题就是“抑郁症”或“精神分裂症”等严重的精神心理疾病,有精神心理问题就是自杀、精神行为异常等极端表现。其实,人类的精神心理问题表现复杂,程度也是轻重缓急各异。心情压抑、烦躁、多虑、容易情绪失控,甚至睡眠不好、食欲下降等都可能都是精神心理问题的表现。如果自我或者周围人员,能对这些多样不良表现有所认识,并采取合理的干预措施,许多精神心理问题导致的悲剧就可以避免发生。所以,即使在“世界精神卫生日”之外,也要持续宣传精神心理卫生知识,提高民众对精神心理健康的认识和保健意识,是全社会必须亟待开展的工作。

他还认为,精神心理问题往往不是孤立的个人问题。所有的精神心理障碍或疾病虽然都具有个体的遗传生物学基础,但问题的发生都不是孤立偶然的。每一个精神心理问题的发生都有其特定的环境,并经历一定的时间过程,在某一时刻被触发表现出来。一个人成长的经历、所受的教育、所处的环境等因素,都会对其精神心理健康水平产生不可忽略的影响。比如孩子的性格有的内向有的外向,在精神心理健康中并没有好坏之分,但当家庭或学校过分强调某一性格倾向的利弊时,反而容易造成孩子精神心理发育的异常。所以,如何创造一个利于绝大多数人精神心理健康发展的环境,需要我们的在家庭、学校及社会机制、价值导向等多方面共同努力。

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刻不容缓 精神科医生目前严重短缺

在抑郁症患者就诊率较低的背后,还存在着我国精神卫生医疗资源严重短缺且分布不均的现象。据统计,截止2015年底,我国重度精神患者超过1600万人,登记在册严重精神障碍患者达到429.7万人。截止到2017年4月, 全国共有精神卫生服务机构2936家,开设床位数43.3万张,平均1.71张/万人口(全球平均4.36张/万人口),精神科医师27733名,平均1.49名每10万人口,远低于全国平均每千人配备2.06名医师的水平。

而这些数字还只停留在省级和地市级城市的统计,信网了解到,针对现状,《全国精神卫生工作规划(2015-2020年)》提出,到2020年全国精神科执业(助理)医师数量将增加到4万名,其中东部地区每10万人口不低于3.8名,中西部地区每10万人口不低于2.8名。在山东,要在80%以上的多镇卫生院社区服务中心配备专兼职精神科医师,85%以上的医生具备识别常见精神障碍的能力。今后,越来越多的潜在精神疾病患者将被早发现、早治疗,通过社会、学校及家庭多方的共同努力,才能真正实现“心理健康,社会和谐”。

信网全媒体记者 杜杲燃[来源:信网 编辑:光影]

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