冬季警惕这种病找上门 认识风湿骨病当心七误区

原标题：气温骤降 警惕风湿骨病“找上门”

专家提醒：认识风湿骨病当心七大误区，患者在病症有所缓解后一定要坚持治疗以防病情反复

说起风湿骨病，很多人并不陌生，有人能说出风湿、类风湿这些专有名词，有人能对海鲜啤酒引起痛风侃侃而谈，有人能以自己可以预知天气的关节现身说法，这都是风湿病的一方面。 “风湿骨病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，发病多较隐藏而缓慢，病程较长，且大多数具有遗传倾向。”山东青岛中西医结合医院风湿骨病科主任李爱民说，冬季是风湿骨病高发期，前期往往会出现关节的肿胀、疼痛、僵硬，如果没有得到及时的治疗，往往就会出现关节的畸形，轻的可能会出现生活不能自理，重的可能会出现瘫痪。风湿还有可能会损伤到内脏的重要脏器，所以早期诊断和早期治疗对风湿骨病来说是重中之重。

冬季岛城市民应警惕风湿骨病

李爱民介绍，风湿病涉及范围多达100多种疾病，常见的有类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿热、感染性关节炎、痛风、皮肌炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、骨关节炎等，是一类侵犯多种组织多系统和肺、心脏、肾脏等多个内脏器官的自身免疫性疾病。现实中有相当多的风湿病患者每天忍受疼痛、肿胀的折磨，脏器功能受损，身心备受摧残。

迄今为止，仍有很多风湿性疾病的发病原因并不明确，但大致可能与遗传因素、细菌病毒等感染因素、环境因素等有关。这些因素会导致患者自身免疫系统紊乱，产生攻击自身正常组织的抗体，造成患者组织器官的损伤，如侵蚀关节等，并最终引起病变或临床症状，导致自身免疫性疾病。一些风湿性疾病在青岛地区发病率偏高，这与青岛地方性特点有关，最明显的是痛风性关节炎，青岛地区发病率是全国平均水平的近3倍，甚至呈现低龄化态势发展，这与青岛人长期海鲜加啤酒的饮食习惯有关，同时跟青岛地区经济发展好生活水平较高有关。目前已知寒冷、潮湿、劳动强度大、外伤等是类风湿性关节炎的重要发病因素,

《黄帝内经》将风湿病称为“痹病”，认为“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”。虽然从现代医学的角度来看，这三种情况并不是风湿病真实的病因，怕风、怕寒、怕湿也不是风湿病表现的全部，但此三者却在大多时候是疾病的诱因，加重病情，因此进行有针对性的自我调护，却可以让人体保持健康。

根据不同季节特点防护风湿病

养生讲究顺应四时，而风湿病也需要根据不同季节的特点来选择不同的调护方法。春季是风湿病高发期，大部分风湿病患者会觉得病情失控，肢体症状加重。除了应及时就诊，还应做好预防保健;夏季气温升高，要避过高温暴晒，特别是狼疮、皮肌炎等有皮肤表现的患者，防止因光过敏而引起疾病的活动，饮食要避免过度贪凉、过多食用冰饮，不吃隔夜饭菜、生冷饭菜，这都有可能引起胃肠炎而加重强直性脊柱炎、狼疮等风湿病;秋季空气干燥，容易伤肺、伤阴、伤津，出现皮肤干涩、口干咽燥、头痛及大便干结等症状，特别是干燥综合征的病人，要注意补充人体水分;冬季，气候环境严寒和湿冷，其可作为诱因，使人们的抵抗力下降，引起病情的加重或发作。

因此，风湿病患者在冬季要特别注意保暖，冬季关节疼痛时，可以试试热水浴来减轻疼痛，也可让医生开冬令膏方，来调理身体，平衡阴阳。

除此之外，在日常生活中适度功能锻炼也是必不可少的，特别是关节炎的患者，其目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，而且可以通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质。但锻炼要讲究方式方法，讲究度，讲究量，任何事情都是过犹不及。风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，自身的调护总是有限的，按时的就诊，是疾病治疗重要的一环，而在药物的治疗之余，配合各种辅助性的治疗方法，可以提高治疗效果。

对风湿骨病认识的七大误区

作为一种严重威胁健康的疾病。人们对风湿骨病的认识存在很大的误区，几个常见误区包括：

●误区一：风湿骨病是不治之症

风湿骨病的确难治，但并非无法可治，有些患者道听途说，认为患上风湿骨病，就会“死不了，活不旺”，产生悲观情绪，对治疗失去信心，结果错过最佳治疗时间，导致疾病逐步恶化、发展，加深残疾的程度。

●误区二：风湿骨病不是什么大病

还有一些人与那些悲观消极的患者不同，这部分人认为风湿骨病不算什么大病，大多数人年老了都会有，平时只要吃点止痛片就可以了，完全不重视。事实上，风湿骨病是一种渐进性疾病，如果不及时治疗，病情会逐步恶化，甚至导致残疾的发生。

●误区三：滥用激素治疗

李爱民表示，只有很少一部分风湿骨病患者需要进行激素治疗，但在实际治疗中，很多患者都在进行激素治疗。使用激素治疗的确会很快减轻疼痛、僵硬感，但这只是暂时的缓解，完全没有从根本上缓解。此外，激素治疗的副作用很大，可能会导致“满月脸”、“水牛背”以及身体发胖的出现。如果长期应用激素，机体还会产生赖药性和抗药性，一旦停药，症状就会重新出现并加重，甚至有生命危险，所以千万别滥用激素。

●误区四：疼了才治疗，不疼就不治疗

对大多数风湿骨病患者而言，仍然都走不出“疼痛——简单治疗(不正确治疗)——不疼——停止治疗——再疼痛——再治疗”这样的恶性循环怪圈。其实，致使他们陷入这种误区的关键因素是对治疗目标的不明确或还有就是药物使用不当，他们把止痛当成了治疗的关键。

●误区五：风湿病只有老年人才会得

随着社会发展速度不断加快，风湿骨病已不仅局限于老年人，而是出现了年轻化趋势。李爱民提醒，希望市民在日常生活中养成健康的生活习惯，注意保暖。让风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎等疾病远离自己。

●误区六：简单消炎

大多数患者在出现疼痛的时候，第一想到的就是是不是发炎了，而且没有摸清楚发病原因，直接盲目地服用一些消炎药物。但是这些药物并不能完全消除骨关节周围软组织炎症，只能起到一时的缓解作用。

●误区七：迷信神药乱投医，治治停停不规范

风湿骨病目前还没有任何有效药，专业系统诊疗才是科学应对风湿骨病的正确方法。很多患者对于所谓能很快治好风湿骨病的秘方抱有不切实际的希望，往往在正规医院治疗一段时间感觉没有的效果时，就会转而去尝试一些所谓的祖传秘方，结果错失治疗时机导致病情恶化，还造成一定的经济损失。

口干眼干关节疼?小心风湿病

李爱民提醒患者，如果发现有非外伤原因的关节肿痛，或是口干眼干，或是反复口腔溃疡，或是双手遇冷变白变紫，或是四肢近端肌肉疼痛乏力，或是反复虹膜睫状体炎，或是半夜、晨起腰背疼痛等症状，应及早考虑风湿性疾病，前往正规医院风湿科就诊，以实现早期诊断，早期发现，早期治疗。

风湿骨病治疗时要注意以下三点：尽早治疗，在风湿骨病发病初期病症较轻时治疗效果最好，因此患者要对风湿骨病症状有一定的了解，出现病症后尽早治疗病情就能得到有效控制，治疗也会比较简单容易。正规治疗，风湿骨病治疗方法较多，很多患者相信所谓的偏方和特效药，造成病情恶化延误治疗时机。风湿骨病治疗必须要到正规医院专业治疗，才能避免健康和经济上损失。坚持治疗，风湿骨病治疗时间通常比较长，患者在病症有所缓解后一定要坚持治疗。不能病情减轻就放弃治疗，导致病情反复发作，难以完全治疗的问题。

“中医药是我们国家的一笔宝贵财富，有些中医药对风湿骨病来讲可以说能够起到很好的作用，除了可以缓解疼痛、肿胀以外，可以从风湿骨病的发病根源上进行人体的综合调节。”李爱民说，因为中药本身比较复杂，有的成份起到镇痛的作用，有的成分起到消肿的作用，有的成分起到祛风湿的作用，可以更好地从发病因素来调整人体的免疫功能。且中医除口服中药外，还可以有中医外用、熏洗、针灸等，患者可以选取不同的治疗方法。

记者 黄飞