一菜两吃的水煮鱼——豆花鱼片的家庭做法

一直觉得豆花鱼片就是水煮鱼的不同底菜的做法。相比之下，我更喜欢这种用豆花做底的水煮鱼多过全是黄豆芽的水煮鱼，因为都嫩嫩豆花的加入，整道菜的味道更柔和清爽。但不知为什么，在北京豆花鱼片却没像水煮鱼一样火起来。

有那么几年，豆花鱼片在武汉还火过一阵。最喜欢的做法不是像这样做成一盘菜来吃，而是一大锅吃完可以点火继续涮菜，没吃完的豆花久煮会越来越嫩，而且充分吸收鱼的鲜美，变得比鱼片还受欢迎。吃完鱼片，点上火，再涮点莴笋条、藕片、青菜，吃起来又温暖又舒服，鱼做主料的火锅总是能让人少很多热量摄入的负担。很多个冬天的聚会我们都是围着一锅豆花鱼片渡过的。

我没有吃过四川的正宗版本的豆花鱼，这个是按自己常做的做法做的，在我们家一直很受欢迎，写出来和大家分享。这一盘中没有用到鱼头和鱼骨，其实也可以将鱼头鱼骨用于熬出汤底再加入鱼片，汤的味道更鲜美，也不会有剩余材料不好处理的问题。

〖豆花鱼片〗

准备材料：

草鱼一条700克左右、内酯豆腐1盒、葱4根、姜1块、蒜6-8瓣、花椒10克

准备调料：

郫县豆瓣2匙、油3大匙、生抽1.5匙、料酒1匙、盐1-2克、糖1匙、黑胡椒粉适量、淀粉1匙、蛋清1个、干辣椒10-15只

制作过程：

1、草鱼提前收拾干净，从鱼头处下刀，横着将鱼背整片肉片下，再翻过来，片下另一边的鱼肉。

2、将鱼皮朝下，斜刀将鱼肉片成薄片，鱼头鱼骨剁成小块备用。

3、将鱼片放入盐、生抽0.5匙、料酒、胡椒粉和蛋清拌匀腌制5-10分钟。

4、姜蒜分别切末、干辣椒剪成小段待用。

5、内酯豆腐放大碗中，上蒸锅蒸热。

6、炒锅放火上，下1匙油，转小火，放入姜蒜爆香。

7、放入郫县豆瓣酱，小火炒出红油。加入高汤或水，并放入生抽、盐调味，转大火煮开。

8、将鱼片放入，用筷子轻轻拨散，煮到沸腾。

9、将煮好的鱼片连汤一起倒入放豆花的大碗中，撒上切成段的小葱。

10、炒锅洗净，另放一匙油，放入干辣椒段、花椒小火爆出香味，趁热淋在做好的豆花鱼片上。

11、即可食用。或用火锅盛装，变加热边吃，吃完鱼片后可以加汤，鱼骨和鱼头部分也可以作为涮菜放入。

小提示：

1、鱼头和鱼骨部分，可以在放水后先入锅熬煮出浓一些的鱼汤，再用来煮鱼片。也可以后放，当做火锅涮菜材料。

2、这道菜可以直接做好就吃，也可以边加热边吃当做火锅。汤汁不够加一下高汤或者水就可以，但需要根据加水的情况略加盐和调味料。放入其中的其他涮菜可以根据自己的喜好，最好先吃完鱼片再涮菜。

3、花椒和辣椒的用量可以根据自家对麻和辣的喜好来调节。