这项研究是由卡内曼教授在德国进行的,共调查了3万多名男女。结果显示,婚姻的满足感会在相对短的时间内达到高峰,随后迅速下降。“结婚两三年内,夫妻的满足程度会显著上升。这是因为初涉爱河的激动、作出计划和结婚时的兴奋,为彼此提供了一个良性刺激。但现代人普遍缺乏耐心,其注意力的集中长度有限,因此到了婚后5年,大多数夫妇都不能维持新婚时的满足感。”
多数现代人对生活有非常高的期望,婚姻也是其中一方面,但巨大的工作压力、快节奏的生活方式,使他们难以放慢脚步来享受和满足自己的期望。卡内曼认为,夫妻们也许能通过精神锻炼,来延长婚姻的满足水平。“这是一种类似心理暗示的方法,比如每天花30分钟,回忆结婚初期的美好时光,多想想伴侣的优点,以及自己在婚姻中的不足。但更重要的是,懂得发现幸福所在,才是最好的态度。”
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