“其实我们每个人都是被时间推着走,早上被闹钟叫醒,被上班或上学时间禁锢,忙碌地过着一天又一天,周末死命睡懒觉也无法从这种总觉得时间不够用的苦恼中解脱……”
啊呸,明明是你自己不早睡早起不规划时间好吗,馊掉的鸡汤就别往上端啦。
当然,不坚持早起的人,第一天都是这样的:
我们也只能说习惯了就好啦……
说了这么多,其实大部分人都明白,早睡早起身体好,只可惜践行的人太少,早起就意味着要早睡,所以先试着戒掉晚上十一点后在被窝里的各种娱乐活动吧。
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