生于1976年的薛峰，参加工作后，因为不爱运动，不小心就跨入了胖子行列。雪上加霜的是2011年开始戒烟后，他又爱上了甜食，让体重更是升到了216斤。2012年5月，为了能和女朋友一起拍张体面的婚纱照，他下决心开始通过跑步减肥，并用nike+running做记录。“我是比较勤奋的人，也算是对自己比较狠的人。自从开始跑步，我每周坚持跑五六天，且每次都要跑满至少一小时。”坚持三个月后，薛峰减掉了30斤，并在女友生日那天，求婚成功。跑步7个月后减肥40斤，并从此养成了不管多晚睡每天早晨五点起床，至少跑一个小时的习惯。坚持跑步一年半后，他竟然从216斤，减到了不到160斤，成功瘦身50多斤。
成功瘦身的薛峰，于2013年3月搬入新居，并认识了热爱马拉松的邻居兼好友大强。“虽然经过他，我第一次知道普通人也可以跑马拉松，但刚开始还是坚定地认为跑步是健身，跑马拉松就是神经病，对此很不以为然。”薛峰说，“但后来看到好友去参加马拉松比赛、并拿回奖牌一枚后，我动心了。”终于,薛峰在2013年12月在上海有了首个全程马拉松。当时用时5小时3分钟，35公里。“我最后7公里大部分靠走，感受到了全程马拉松最后10公里的折磨和魅力，完赛很兴奋，但没有跑着完赛也是一种遗憾。”
这次经历，给了薛峰很大的鼓舞，之后他又参加了四次马拉松比赛，且成绩一次比一次好。2014年5月大连马拉松，是他的第二次马拉松比赛经历。“这次，我一步没走，跑着完赛，但在35公里后掉速严重;第三次是2014年9月的衡水湖马拉松比赛，全程无明显掉速，只是最后三公里略微降速，但自己对成绩已经很满意;第四次是2014年11月上海马拉松，再次站在陈毅广场的起跑线上，起跑的位置几乎都与去年首次一样，最后以3小时43分的成绩完赛，实现了预定目标。”他欣慰地说，“11个月的时间，我从马拉松菜鸟变成一个马拉松跑者，期间受到了很多人的影响，也影响了一些人。总的感悟就是，跑步是为了让生活和工作更精彩，跑步可以是生活的一部分。”
跑步不光耗毅力，还很耗钱。“每年用在买跑鞋、衣服等各种装备上的花费，就要一两万元。”他说。“而且就跟女人喜欢化妆品、珠宝首饰和衣服一样，让人上瘾。现在我的装备箱里，四大跑鞋都有，而且不止一双;一年四季的服装，足足两大箱子，也基本上都是中高档品牌。”除此之外，手表、腰包、袜子、导汗带、眼镜、遮阳帽也都是薛峰的跑步装备，虽然都是小东西，但全部价值不菲，举个例子来说，一块小小的运动手表，就要3000元。
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有这些装备跑步才够拉风
除了跑鞋、服装，还有一些小的配件，虽然不大，但跑步是因为有了它会更惬意更拉风。
智能足底芯片
这种藏在鞋底里的运动芯片，可以实行监控跑步速度和位置，进而计算出跑步究竟消耗了多少热量，绝对是低调而华丽的装备，科技含量基本可以和专业运动员媲美。据介绍，目前这种芯片两家体育用品巨头均有销售，价格在700元左右。
国足神秘马甲
这是一款由澳大利亚公司设计的高科技内衣，内有心率带、陀螺仪和多轴加速仪，可全面分析穿着者的心率、体能、位置、速度等运动信息。不过据说全国只有上海有专柜，价格也是发烧顶级，超过5万元一套。
运动手环
这种智能手环备受运动达人青睐，因为它能在手机APP上生成运动规律曲线和身体状况，让你对自己的运动量和身体状况有一个直观的把握。
跑步手表
跑步时带着它可以测跑步的速度和时间，配上心率带的话还可以监测人的心率、步频以及所在地的海拨情况。
高弹衣
贴身运动服会暴露身材，但升级版的贴身运动服则要绚得多。奥特曼、变形金刚、蜘蛛侠……各种图形，乍一看还以为是文身或人体彩绘呢。穿上这种衣服锻炼，真是想低调都难。
文/记者 文鸿飞
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