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北宅街道举办女性成长主题心理沙龙活动 呵护心理健康

活动现场。(来源:北宅街道办)

信网9月18日讯(通讯员 王煦栋)为了进一步普及女性心理健康知识,引导广大女性关注自我,提高心理调节能力,从容应对现代社会的各种压力,8月底至9月初,青岛市崂山区北宅街道综合治理中心(综治)联合崂山区爱慈心公益援助中心以“发现自我 幸福生活”“幸福女性 平衡人生”和“幸福生活 从心开始”为主题,共同举办了三期女性成长心理沙龙活动。

来自崂山区爱慈心公益援助中心的老师姜倩莉以缓解压力、增进情感的小游戏开启每场活动,同时通过以案说法、推荐阅读等方式,让在场的女性听别人的故事,思考自己的人生。通过姜老师的讲解,很多女性开始面对自我,进行自我剖析,逐步打开心扉畅所欲言,并从认知上改变思想,学会运用正确的思维角度进行自我管理。

姜老师还结合身边的案例,讲述了女性在不同的成长阶段应该如何爱自己、爱家人、爱朋友。针对大家提出的问题,姜老师答疑解惑,帮助大家从不同的角度看问题,用积极、乐观、豁达的心态处理关系,用智慧经营好自己的事业与家庭。

女性成长心理沙龙活动帮助女性了解了自身精神状态,释放内心压抑情绪,让更多女性保持良好的状态,成就更好的自己。北宅街道将持续探寻女性成长力量,深入关注居民心理状态,守护居民心理健康,提升居民幸福感,促进社区和谐发展。

活动合影。(来源:北宅街道办)
[来源:信网 编辑:赵晓珊]
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2023 09/18 16:56
· 来源 ·
信网
· 作者 ·
王煦栋
· 责编 ·
赵晓珊
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