天气热了不少人患上“空调病” 专家支招健康过三伏

信网7月3日讯 再过几天就要入三伏天，三伏天在小暑与处暑之间，是一年中最热的时节。室外气温高且潮湿闷热，不少人开始躲进室内“空调房”，降温消暑。但如果纳凉方式不对，贪凉过度可诱发各种疾病的发生，近日在海慈医疗集团急诊科、肺病科、针推康复科等门诊了解到，接诊的患者中有不少患上了“空调病”。

感冒、肺炎、支气管哮喘的患儿增多

湿热的夏季，“热伤风”是儿科的常见病，许多患儿因为防温降暑措施不当，患上了热伤风，出现了流涕、发热、咳嗽的症状，来海慈医疗集团急诊内科、呼吸门诊接诊的患儿，不少是贪图凉爽，在空调房里久呆，出现了感冒症状。

据中医儿科葛湄菲主任介绍：每年夏季许多孩子因避暑不当出现“空调病”出现就诊高峰，宝宝因体温调节中枢尚未稳定，皮下脂肪较少，极易受到外界环境温度的影响，小儿抵抗力差，冷风口不要直接对着小儿吹。直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。 室内外温差加大，儿童一出一进活动就易造成呼吸道发病。

从烈日当头的户外进入空调房时，小儿汗毛孔突然关闭，很易患感冒。致病菌引发患儿高烧不退、咳嗽、多痰，全身不适、疲乏、肌肉酸痛、头痛等。空调房间内微生物容易繁衍滋生，因此专家建议，床单、地毯、沙发罩要经常清洗消毒。据统计，在高温天气发生的小儿肺炎中，近80%是呆在空调室内的婴幼儿。因为空调屋门窗紧闭，空气混浊，病菌易于繁殖，加上婴幼儿抵抗力弱，如果治疗不及时，极容易患上肺炎。如果没有及时清洗滤尘网，这就让附着在滤尘网上的灰尘和尘螨随着凉风在室内弥漫，还容易诱发支气管哮喘疾病的发生。

别让空调伤了胃肠道

9岁的冬冬昨天晚上出现了腹痛、腹泻的症状，一大清早在妈妈的带领下来到海慈医疗集团儿科就诊，冬冬告诉医生他并没有吃过不洁饮食，给予大便常规化验也未检验出脓细胞，经医生询问，原来冬冬的腹泻是空调若得“祸”。胖胖乎乎的冬冬从小就怕热，夏天特别容易出汗，妈妈怕他长痱子，就让他呆在空调房里玩耍，连晚上睡觉，都给孩子的房间开着空调。孩子晚上睡觉时被子没盖好，肚子受凉了，出现腹痛、腹泻的症状。这种空调房里受凉引起胃肠道疾病的病例近些日子儿科及腹泻门诊特别常见，专家提醒，孩子体质较弱，不要让孩子长时间的呆在空调房里。

过敏性鼻炎患者久吹空调容易“受伤”

耳鼻喉科近期每天都要接待10余名患过敏性鼻炎的病者。 白领张先生这一阵子总是打喷嚏，非常难受，原来他是在空调房里久呆，诱发了过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎病史的患者，空调一开，就天天感冒，尤其是早晨起床时特别严重。室内不通风，空气质量差、温度偏低，都会刺激呼吸道，令鼻腔、鼻粘膜易发炎，降低抵抗力，患上过敏性鼻炎。

空调房里上网 患上肩周炎

炎炎夏日，18岁的然然喜欢呆在空调房里舒舒服服地上网，近日他感到肩部有些腰酸背痛，肩部活动起来有些僵硬，来到海慈医疗集团关节外科，经医生检查，然然患上了中老年人常见的“肩周炎”，这是由于空调冷气较长时间吹拂肩部，然然总是一个姿势打电脑引起的，在医生的指导下，应用针灸、推拿等治疗方法，配合保健操等运动，明明的症状较前明显减轻。

过度受凉 易诱发面部神经炎

海慈医疗集团针灸推拿康复科近日来就诊的面瘫患者中，许多患者有的是开窗睡觉受风寒侵袭诱发面瘫，有的市民在空调房中受凉过度引发了面部神经炎的发生，针推康复科姜美香副主任医师提醒市民：面部不宜直接对着空调器，因为面部组织的血管神经受到强烈的冷刺激，或会导致神经缺血、缺氧、继而产生麻痹，影响面部肌肉。

海慈医疗集团专家提醒市民：不要过度贪图空调房里凉爽，过久呆在空调房里。室内应经常开窗换气，确保室内外空气的对流交换;室温宜恒定在24-29度左右，室内外温差不可超过5-7度。在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应。孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑胀等症状，诱发以上疾病的发生。

信网全媒体记者 刘裕 通讯员 谭华 范晓苹