有种咳嗽叫“空调咳” 对付“空调咳”有妙招

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炎炎夏日，在空调屋里会感到凉爽畅快，但是对于一些抵抗力差的人群来说，上呼吸道受到冷空气的袭击，容易引起咳嗽、哮喘。长此以往，有些人一进入空调房就咳嗽不止，即使吃止咳药也不见好转。那就得注意了，说明你患上“空调咳”了。

什么是“空调咳”

近来，很多朋友只要一进空调房间就开始咳嗽，这是为什么呢?许多朋友会以为是一冷一热所引起的感冒。

咳嗽不止是感冒的“专属”症状，如过敏性鼻炎、急性咽炎、支气管炎、肺炎等，其实都会有咳嗽的表现。而一进空调房就咳嗽，很可能是因为对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。

当然，除了对冷空气过敏外，也可能与空调长期不清洗而导致军团菌等病原微生物滋生有关，如果是这种情况，除了咳嗽，可能还会伴有发热、咳痰等其他一些症状。

对付“空调咳”：室内加湿 食补温润

据了解，“空调咳”一般以燥咳为多，症状大多是干咳无痰，感觉咽喉痒、干痛，口鼻发干，声音嘶哑。

对付“空调咳”不仅要润肺，还要温补脾肺。市民若想防治“空调咳”，煲汤的时候可加百合、沙参、玉竹、雪耳、麦冬、雪梨皮等，有润肺止咳之效;同时，加入黄芪、五指毛桃、党参等温补脾肺之品一起配合，可以起到温润的良好疗效。

对于平素肺气虚寒，恶风怕冷体质的人，在空调的低温环境中更容易受凉，出现感冒咳嗽的情况，需要益气固表，王峰建议可以服用玉屏风散，对虚寒体质的患者有一定的改善作用。

经常待在空调房里，不但呼吸道会变得干燥，连皮肤也容易干燥。因此，在空调房里放一盆水或者开加湿器，都可以增加室内湿度。

还要注意通风，每天应定时打开窗户，加强换气。同时，在空调房内一定要喝更多的水，保持咽喉部的湿润。

小贴士：推荐两款汤饮 帮你对付空调病

1.生姜红糖汤

材料：生姜30克，红糖15克。

做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟，放入红糖，搅拌溶化即可饮用。

2.藿香苏叶饮

材料：藿香15克，苏叶15克。

做法：加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟。也可用藿香5克，苏叶5克，放入杯中，加开水200毫升，加盖焖10分钟即可饮用。