冬季咳嗽老不好 萝卜蜂蜜水萝卜猪肺杏仁汤来止咳

原标题：咳嗽老不好?这些止咳食疗很奏效!

咳咳咳咳咳咳......咳嗽老不好，心里有点方。有什么打救呢?

咳嗽是喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发声的现象。

咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。

1.急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。

2.亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。

3.慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。

治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。

五行中的金对应五脏中的肺，对应五色中的白，因此，从中医的角度，滋补肺气，治疗咳嗽的推荐食材是白色的哦~

白萝卜

白萝卜：属金入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺化痰、解毒生津，利尿通便的功效。

白萝卜结合其他材料治疗功效更好!

萝卜蜂蜜水

原理：蜂蜜可润肺止咳、理气平喘

做法：

1.将萝卜切成小块装入玻璃罐

2.往罐中倒入适量蜂蜜

3.浸泡一至两天后，萝卜完全出水，即可舀出一勺萝卜水加温水饮用

注意：适合热咳患者，寒咳患者者慎用!

萝卜猪肺杏仁汤

原理：猪肺有止咳、补虚、补肺之功效，杏仁止咳平喘、消痰润肺，因此这款萝卜猪肺杏仁汤可理气化痰、止咳、补肺气!