初春乍暖 心脑血管疾病等患者要警惕“倒春寒”

信网3月6日讯 惊蛰虽只，初春乍暖，岛城气温虽然略有回升，但由于倒春寒，气候容易骤变，今日的大风天气让人倍感“春寒料峭”。每年的冬春交替也是心脑血管疾病的高发时期，让人防不胜防。

青岛的初春时节，相对来说还比较冷，冷暖交替频繁，对于老年人和体质虚弱者易诱发心脑血管疾病,生活中还需要多加注意。治未病科曲宪双医生表示，要注意保暖，及时增减衣物。饮食上要清淡为主，忌暴饮暴食。锻炼要适量，不可过猛。

为防止心脑血管病急性发作，治未病科曲宪双医生建议家中有高血压、冠心病、高血脂、糖尿病的病人，最好常备丹参滴丸、速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林、波立维、硫酸氢氯吡格雷片等急救药物以备不时之需。“对于老年人和体质虚弱的人来说还要注意头颈、背部和腿脚的保暖。”

但是捂得太过汗出容易感冒，甚至会出现上火现象，所以还要注意温度，昼夜温差以及体质，曲宪双医生告诉信网，“温度高于15℃，可以适当脱掉一些衣服，如果温度持续在15℃以上且相对稳定1～2周，就可以解除春捂。昼夜温差如果超过7～10℃，就要十分注意保暖了。”

信网全媒体记者 潘雅欣