朱茵虽然已经有些年纪,但近期出演真人秀《偶像来了》,女神风采不减。
仙气肌养成KeyWord:养
肌肤的养护也是很重要的一步,就如同是我们养育的小花朵一样需要细心的呵护。
注意肌肤的保湿:在洗澡或者洁面后使用保湿的乳液、润肤霜、甘草油等,防止皮肤干燥、脱皮。但是洗澡也不宜过度,建议一周2-3次。
不要使用过期或者劣质的化妆品:不要使用过期或者劣质的化妆品,劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用,容易造成皮肤过敏。
饮食上多增加一些维生素的补充:维生素对于皮肤还是比较好的,因此饮食建议多补充一些维生素,宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻 、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。同时要尽量避免辛辣,尽量以清淡为主。
洗脸要讲究次数:最好不要常用热水洗脸或洗后用冷水再冲一遍,一天洗脸不要超过2次,以减少水分的挥发。 减少使用碱性强的清洁用品,不然会破坏保湿成分的成膜性。
定期对皮肤进行保养:一周做1~2次面膜,用天然植物成分的软膜、硬膜或腊膜,不要用撕拉式面膜或硬膜。护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。
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