敏感皮肤要“安抚” 专家强调要区别“皮肤过敏”

原标题：专家教你如何 “安抚”敏感皮肤

记者：小苗是位肤白貌美的姑娘，皮肤护理意识非常强，每天都特别关注皮肤的变化情况，但也总是抱怨自己的敏感性皮肤很难伺候，稍有不慎就会过敏，泛红刺痛、长红血丝、出小疙瘩……面对琳琅满目的化妆品，她又总忍不住去尝新，从而陷入“过敏、更换化妆品，再过敏、再更换新的化妆品”的恶性循环。

敏感性皮肤是否就等于皮肤过敏呢?爱美的女性朋友们又该如何护理自己“傲娇”的敏感皮肤呢?今天，记者请来了中国化妆品研究中心执行主任孟宏教授，为属于敏感性皮肤的朋友指点迷津。

孟宏教授：首先要明确一点，“皮肤过敏”与“敏感性皮肤”是两个完全不同的概念。“皮肤过敏”是一种免疫反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，进而诱发抗原、抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴有瘙痒等症状。“敏感性皮肤”通常是皮肤对外界刺激的耐受性降低，出现的一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理与“皮肤过敏”也不尽相同。

其次，敏感性皮肤的角质层一般都比较薄，对外界刺激以及对很多化妆品的耐受性也都较差，所以在护理时不能过度去角质，也不宜选用具有深层次洁肤作用的磨砂膏、去死皮膏以及撕拉性面膜等，更不宜采用热敷或者热的喷雾等方式来为皮肤进行补水，以免加重皮肤的敏感性。

因敏感人群对外界的刺激很敏感，所以在选用化妆品时，应避免使用含有香精香料、防腐剂、表面活性剂等易引起皮肤个体不耐受成分的产品，要尽量挑选配方简单的产品，最好是具有修复皮肤屏障功用的产品。像那些专为敏感性皮肤设计的舒缓类化妆品，仅含有积雪草提取物、洋甘菊提取物、马齿苋提取物、维生素B类、尿囊素及红没药醇等舒缓成分，不含或少含香精、乙醇等刺激性成分，作用温和，能起到修复角质层、抗敏止痒的功效。

另外，敏感人群除了在使用化妆品过程中要密切关注皮肤的反应外，也不宜在皮肤正处于敏感状态时更换化妆品，否则难以辨别是更换化妆品产生的皮肤不耐受，还是因皮肤本身状况而造成的敏感;更不宜同时使用过多品种的化妆品，给原本就脆弱的皮肤接触更多刺激源的机会，从而增加皮肤负担。

针对皮肤敏感的防护，应以抗敏、抗刺激为主，在舒缓皮肤敏感状态之余，注意标本兼治，加强补水保湿等基础护理，修复皮肤角质层屏障。由于敏感人群的皮肤角质层薄，皮肤更容易出现干燥、老化现象，这类人群如果想抗衰老、增加皮肤营养成分，建议选择那些作用温和、刺激性小或者无刺激性的护肤产品。需要提醒的是，产品配方简单与产品含有有效性成分并不矛盾。敏感性皮肤人群要谨慎选择，最好先做一下皮肤实验，以确保安全性。

美白产品属于特殊用途化妆品，一些美白成分容易引起皮肤不耐受，所以有美白诉求的敏感性人群，也应遵循成分精简原则，先在局部皮肤试验，若无过敏反应，再在建立耐受性的基础上使用，切忌滥用或频繁更换。

另外，做过激光除皱、激光换肤、激光去痘印等手术的人群，也要特别注意皮肤的抗敏舒缓，因为激光治疗后，皮肤的角质层变得非常薄，屏障功能受损，更容易受到外界刺激。

最后还要注意防晒。紫外线也会造成皮肤过敏，尤其是已经发炎的敏感肌肤，在阳光照射下更易加重症状。安全起见，可以选择专业的针对敏感性肤质的防晒产品，或说明书中标注有“通过过敏性测试”“不含香料、防腐剂”等字样的产品。当然，最好的防晒品还是物理防晒。

□　文/图 本报记者 张小岑