拆穿网络流行谎言时间:嚼口香糖能瘦脸利节食

网络信息大爆炸，科普知识也不例外，最近一段时间盛传口香糖的减肥奇效。今天，小编特来大揭密，本着科学客观的拆穿态度，三大谎言一一击破。

谎言一：吃无糖口香糖不发胖

真相：真正不含糖的东西绝对不会让味蕾识别出甜味的，无糖口香糖打着幌子欺骗了多少立志减肥的少年。商家虽然没有添加明确的糖类，但会加入与糖类相似的多糖物质，比如木糖醇。木糖醇尽管在某种程度上确实对牙齿保健有利，但口香糖大量添加木糖醇，本身的功效是否有利不得而知，但热量是肯定不会低的。

所以很多女生看着商标中标明的无糖就认为不会发胖，实际上口香糖添加的化学物质非常多，不仅仅是甜味成分，还有色素、香精、香料、凝胶等等。长时间的咀嚼会让身体逐渐吸收这些物质，很多化学成分都是对人体有害的。这不仅仅是发胖的问题，更可能引发其他健康危机。