身体一疼痛就吃止痛片，润喉片当零食长期服用，不遵医嘱随意加大药量……现在不少人在身体不适的情况下，存在自己“诊断”病情乱吃药的现象 。为此，青大附院药剂科主任韩志武 ，就市民普遍存在的一些用药误区进行了指导和规范。
乱服止痛药易掩盖病情
“不少人一感到身体某个部位疼痛就吃止痛药，但长期乱吃止痛药存在潜在危险。”韩志武列举说，比如阿司匹林、消炎痛等药物可能刺激胃黏膜，引起严重的胃肠反应，诱发胃溃疡，甚至胃出血及穿孔。其次是容易导致肾脏损伤，还有可能会诱发心血管疾病，也会产生心理依赖。另外，由于止痛药掩盖了病情，人们很可能错过最佳治疗时间。
正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行吃止痛药。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等，明确原因后，可以买相应的解热镇痛药。但如果连续服用三天后还没有效果，就要去医院检查。
润喉片当零食易引发口腔溃疡
韩志武介绍说，润喉片主要有两类，一是含西药成分，常用的有华素片、溶菌酶含片等;另一类是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等，它们用含有抗微生物作用的金银花提取物或碘，对细菌有一定的杀灭或抑制作用。但如果在口腔没有炎症，或炎症原因不明确的情况下服用，容易抑制和杀灭口腔内的正常菌群，反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾病。
正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽，少说话;含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。
维生素服用过量会成“毒药”
现在有不少人喜欢吃维生素片补充体内维生素，增强免疫力。但韩志武表示，如果维生素服用过量，也会出现副作用。比如脂溶性维生素，从体内排出的过程比较慢，摄入过多会增加中毒风险。
正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。另外，三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人，也可适当服用维生素补充剂。“补充任何一种维生素都要看清剂量，而且最好不要连续服用5天以上。”
输液风险高于打针吃药
“输液的风险远高于打针、吃药。药物通过静脉注射直接进入血液循环，虽然发挥药效更快，但如果有不良反应，往往也更快，更严重;输液带来的操作问题，也会带来一定的不良反应。”韩志武表示。
正确做法：遇到感冒发烧等情况，不要急于输液，要牢记“能口服就不选择肌肉注射，能肌肉注射就不输液”的原则，如果在输液过程中遇到心慌等现象，一定及时向医生报告，切不可自行调节输液的速度。
服药方式不正确也有害身体
用药方式不正确也会让药效打折，甚至造成不必要的伤害。比如：吃头孢类抗生素期间喝酒，可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克等现象。
正确做法：一般药物需要整片吞服，尤其是缓控释剂，否则每次服药吸收剂量会增加，毒性也会相应增加。如果药片上有一道划痕，说明该药片可以掰开吃;口服胶囊时，不要把其中的药粉倒出来服用 。
补钙过量影响孩子发育
孩子在婴儿和青春期保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D，不但影响孩子胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上肾脏结石、膀胱结石等。孩子补钙越多越好是误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，单纯补钙并不能直接让孩子长得更高。
正确做法：0～6个月婴儿每日一般需要钙摄入量300～400毫克，母乳所产生的钙基本上就可以满足其生理需要;1岁以后每天500毫升奶加上其他食物中所摄取的钙，就可满足钙需求量了。孩子缺钙，其实大多是缺乏维生素D造成的，补钙的同时应补充维生素D。2岁以上的儿童，多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙。若被确诊缺钙，要在医生的指导下补充。
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