想要好皮肤，素颜是王道
想要好皮肤，素颜是王道
被问到林心如保养肌肤的秘诀时，她提到最多的就是“不化妆”。在她看来，化妆品是导致肌肤状况恶化的头号杀手，保持素颜是护理肌肤的一个好习惯。
林心如说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”
只要出门必防晒
只要出门必防晒
林心如称，光老化是皮肤衰老的大敌，因此无论冬夏或昼夜，她只要出门就会涂抹防晒品，并随身携带，需要时补涂。在北京时，气候比较干燥，会选用滋润型的;而回到台北，就要选不太油的清爽型;还有，速效面膜也要常备，对肌肤被晒伤后能及时救助，能够省掉以后大量的补救工作。
双重功效保养品
双重功效保养品
林心如说：“我一般会用上双重功能的保养品，像市面上现在就有化妆与保养系列的产品，而口红方面也有保湿唇彩型的唇膏，提供所有像我一样有干燥皮肤的人使用，所以我建议大家以简单为主，在同一个部位只用一个化妆保养品，让肌肤清爽自然。”
这样可避免多种护肤品的重复涂抹，又不会造成皮肤毛细孔阻塞，也可以很自然地去应付寒冷干燥的冬天，进而改善肌肤的代谢功能。
保养品勿擦太多
保养品勿擦太多
林心如认为，脸上的保养品不要擦太多层，擦太厚很容易造成肌肤呼吸不畅，毛孔堵塞。同时也很难全部吸收，倒不如根据肌肤现状，选择适合的一款或者两款护肤品使用就可以了。
卸妆要干净
卸妆要干净
林心如称：无论有没有化妆，晚上也一定要彻底卸妆清洁。如果是浓妆，就要选择卸妆油这类强力效果的产品，如果是淡妆或是只有基础护肤品，用有滋养作用的清洁乳液就可以。即使时间不长，最好每天都能做个面膜;如果还有时间，泡个热水澡，加速血液循环，加入有针对性疗效的精油会更好。
每周做一次深层清洁
每周做一次深层清洁
林心如对皮肤清洁看得十分重要，每天在外接触到的化妆品、粉尘会使肌肤角质层不断增厚，使毛孔堵塞、皮肤粗糙，也容易诱发痘痘问题。因此每个礼拜必须做一次深层清洁去角质，做完之后你会觉得皮肤又嫩又滑，毛孔也很干净，能预防黑头生成和毛孔粗大。
补水保湿不能忽视
补水保湿不能忽视
皮肤缺水容易生细纹，久而久之皱纹横生，因此补水保湿的工作要做足，尤其只在干燥的秋冬季节。除了做脸部的补水保湿面膜，身体方面的补水保湿林心如也有自己的方法。对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。
缓解压力：多泡澡
缓解压力：多泡澡
压力太大也是衰老加速的一大原因，对于艺人来说要承受的压力是常人无法想象的，林心如经常用泡澡来缓解自己的压力，通常，林心如一星期会泡澡2-3次，每次大约20分钟，泡澡的同时她还可以看书、看杂志、甚至和好友煲电话粥。聪慧的林心如很喜欢唱歌，除了可以一展歌喉，还可以释放压力于无形间。
保持良好心态
保持良好心态
林心如认为一个人平时的心态其实是很重要的，凡是要看开，保持良好的心态、愉快的心情。一个美人如果没有良好的心态，那么也一定不会漂亮。
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