玉女周慧敏从来不去美容院 不老秘籍大曝光

要有健康的生活习惯

在生活中，周慧敏从不抽烟，也会避免在二手烟的范围内活动。而只要能健康身心的运动，周慧敏都乐于尝试。她曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，增加血液循环，保持身体红润的颜色。

心态更能抗衰老

提到如何保养，周慧敏说：“保养品当然用，但心态更重要。”周慧敏坦言自己目前的生活非常舒心和有规律，“我会照顾我的猫咪的吃喝，然后才自己去梳洗、做早餐，之后再去我的官方网页，这也是我唯一能跟粉丝沟通的渠道，所以我为什么没有自己的微博就是这个原因。然后就是看新闻，写Email，可能要准备一些我工作上要做的功课，有时间就看书。我不看电视，所以我在家里主要是看电影。”

健康乐观的心态不仅让人容光焕发，更是抗衰老的有效武器，想要青春嫩颜永驻，除了日常保养要持之以恒，女性朋友们更要给自己一个好心态!