十二星座如何健康饮食？ 跟处女座学到极致

据报道，很多人根据星座提示左右自己的恋爱关系，但占星家吉莉安·诺尔斯(Gillian Knowles)认为人们的饮食习惯也有星座特征。了解了这些特点，可以帮助我们改善饮食，还有助于瘦身。

白羊座(3月22日-4月20日)

如果你是白羊座，你可能比较冲动，喜欢开始新的活动并且善于把自己逼到极限。这意味着你很可能不经过计划就开始一项新的养生方案。比起“我不能面对”而言你更喜欢说“我能”。你期待结果很快出现，如果获益不明显你可能很快就会失去兴趣。跟人竞赛可能是个好方法，想要取胜的心态会趋势你做到最好。

建议：摄入更多蛋白质而不是碳水化合物。跟白羊座关联的身体部位是大脑，需要蛋白质来供给氨基酸给大脑。